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周日食譜
早餐：三明治1份+牛奶1杯
午餐：土豆泥1份+水煮蛋2個
晚餐：水果沙拉一份
周日以水果沙拉結(jié)束了這一周的減肥計劃 ， 你稱重你會發(fā)現(xiàn)你瘦了不下10斤 ， 不僅瘦了下來 ， 體形變得更加有曲線 ， 而且皮膚也變得更加光滑有彈性 。
一周的減肥食譜大家都可以效仿 ， 按照這個食譜做的同時 ， 你還得注意這兩點 ， 做好這兩點 ， 瘦下來可能還不止十斤 。
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