想嘗試驚險、刺激的新潮健身運動嗎？它是一種真正的挑戰(zhàn)自我的極限運動——蹦極 。蹦極起源較早，在被人們認可之后，逐漸作為一種健身方式在社會上流行，現(xiàn)如今，是時尚健身的代名詞 。
 
什么是“蹦極”
 
當你站在40多米高的地方，兩邊是青山翠柏，腳下是流淌不息的河水，再過幾秒鐘，你就要從這里跳下去，那種感覺確實驚心動魄 。
 
也許你的心在劇烈地跳動，兩腿也不住地顫抖，但當你安然無恙地跳下去時，那種享受自由落體的滿足感將不可言喻，你的確可以稱得上是戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)極限的“英雄” 。
 
“蹦極”就是跳躍者站在約40米以上(相當于10層樓高)高度的橋梁、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節(jié)處然后兩臂伸開，雙腿并攏，頭朝下跳下去 。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體” 。
 
當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊，阻止人體繼續(xù)下落，當?shù)竭_最低點時，橡皮繩再次彈起，人被拉起，隨后，又落下，這樣反復多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是蹦極的全過程 。
 
“蹦極”的起源
 
“蹦極”又名“俯沖跳”，最早起源于南太平洋瓦努阿圖群島中的一個叫彭特科斯特的島嶼 。每年春天，島上都要舉行一種宗教儀式，在儀式上，勇敢的小伙子爬上一個高高的木臺，把用藤條編成的繩索捆在自己的踝部，然后頭朝下跳下來，成功者就會被人們認為有膽量，秋后一定有好收成 。
 
1979年，“蹦極”開始在城市出現(xiàn)，當時，牛津大學冒險俱樂部的4名隊員，為了效仿彭特科斯特島人的宗教儀式，他們身穿緊身衣，頭戴大禮帽從舊金山的金門橋上跳下來，警方當即逮捕了其中的兩人，但是為時已晚，很多人聞風而動，這種新奇獨特而又極富挑戰(zhàn)性的休閑運動從此就誕生了 。
 
隨后，許多迷戀者都開始熱衷于這項新興運動，從年幼的兒童到年邁的老人，都不乏勇敢者站在峭壁懸崖上接受心理的挑戰(zhàn) 。昆斯敦眾多的懸崖和高橋成了蹦極跳最理想的地方，每天都有來自世界各地的上百名慕名者來此一試身手 。
 
世界蹦極之最
 
世界最高的蹦極點位于南非東開普省齊齊卡馬山中一座名為布勞克朗斯的大橋上，高度為216米，97年12月開始正式接待游人100人次，最小的只有9歲，最長者則是84歲的老人；第二高的蹦極點在瑞士的一個風景點的纜車上，高度為160米；攜手網(wǎng) xsjk.net 為您提供全面的生活健康資訊，轉載本文請注明出處！
 
第三高的蹦極點位于津巴布韋與贊比亞交界的維多利亞瀑布的一座橋上，高度為111米 。此外，欲了解蹦極的刺激玩法你知道幾種？ 可閱讀：蹦極的刺激玩法你知道幾種？

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 蹦極之前準備 檢查身體素質(zhì)
• 茶樹菇筒子骨湯的做法 茶樹菇筒骨湯的家常做法優(yōu)質(zhì)首發(fā)
• 如何做鴨血粉絲湯的做法 如何做鴨血粉絲湯
• 如何挑選理想的健身房？
• 美齡粥的做法食材 美齡粥的做法
• 營養(yǎng)早餐粥的做法大全圖片 營養(yǎng)早餐粥的做法
• 玩蹦極注意 飲酒后不要參加
• 蹦極玩法 綁腰后躍式與綁腰前撲式
• 雙人運動收獲愛情的項目有哪些
• 年輕人蹦極跳法分類