步驟/方法豬手洗凈斬件；

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焯水過冷河洗凈待用；

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黑豆洗洗 。干鍋炒香；

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炒香的黑豆放一邊待用；

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蜜棗跟陳皮洗洗待用；

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深湯鍋內(nèi)加入適量水，倒入豬手、黑豆、蜜棗、陳皮一塊煲；

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煲1.5小時(shí)后，瓢去湯面上的雜質(zhì)，加入鹽調(diào)味即可食用 。

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特別提示注意事項(xiàng)
黑豆炒香后再煲湯，味道會(huì)更香，煲的過程中黑豆的營養(yǎng)更容易滲出來 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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