一塊小小的踏板，可以讓你在上下舞動間，踏出健康和美麗，那種感覺像是上上下下在“爬樓梯”，這就是最近風(fēng)靡津門的“Ｓｔｅｐ”即踏板操 。這已經(jīng)成為ＯＬ(辦公室女士)的新潮運動，練習(xí)者多為白領(lǐng)女性，她們上班久坐板凳，現(xiàn)在，到了健身房，與板“共舞” 。
“踏板操”作為一種時尚健身形式越來越受到更多的津城女性的歡迎 。一只小小的“踏板”，一支強勁的樂曲，整個運動就在這樣的過程中完成了 。
Ｑ：吸引了眾多健身者?
據(jù)專業(yè)人士講，“踏板操”作為健美操的一種形式在國際上尤其流行，并逐漸成為一種主流的健身方式 □

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