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絲瓜13種吃法大全 絲瓜怎么做好吃

今天分享一道好吃的早餐餅,主要食材是絲瓜,它含有豐富的維生素b,維生素c,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱 。絲瓜除了營(yíng)養(yǎng)豐富,價(jià)格還便宜,平時(shí)的做法,多以清炒或者做湯,這次用絲瓜烙餅吃,孩子也特別喜歡這種吃飯,幾分鐘就出鍋,營(yíng)養(yǎng)美味 。美味絲瓜餅1、準(zhǔn)備絲瓜2根、雞蛋、面粉、鹽 。

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2、絲瓜去掉頭尾,刨去外皮,清洗干凈 。
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3、先切薄片,在切成小碎丁,隨便剁幾刀,裝入碗中 。
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4、碗中打入2個(gè)雞蛋 。
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5、根據(jù)自己口味,加入鹽、少量白糖、少量蠔油、少量雞精,攪拌均勻,讓調(diào)料充分融化 。
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6、加入面粉,用筷子攪拌均勻,面粉分2次加入最好 。
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7、攪拌成偏稀一點(diǎn)的菜糊,類似于酸奶一樣 。
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8、鍋先預(yù)熱,一層食用油,把菜糊舀入鍋中,小心慢慢的 。
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9、等一會(huì)兒,成型后翻另外一面,兩面金黃色,按下回彈即可 。
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10、簡(jiǎn)單美味的蔬菜餅,鮮嫩可口,非常宣軟 。
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11、色澤金黃,又香又嫩,非常的好吃 。
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小貼士菜糊調(diào)好,已經(jīng)成功一半了,也可以加一些配菜,增加顏色,全程開(kāi)小火即可,太大容易糊掉 。絲瓜一般人群均可食用 。


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