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夏季天氣炎熱，人們通常喜歡選擇通過游泳來緩解炎熱 ?？墒窃谟斡镜倪^程中萬一出現(xiàn)意外，導(dǎo)致溺水該怎么辦？在外出時萬一中暑又該怎么辦？今天小編就給大家介紹一下科學(xué)的急救方法。
急救知識
腳踝扭傷急救法
輕微的腳踝扭傷，一定要先用冰塊冷敷患處，24小時以后在用熱敷，最后用繃帶纏住腳踝，記得把腳墊高，這樣便可以可減輕疼痛。
觸電急救法
①迅速切斷電源。
②一時找不到閘門，可用絕緣物挑開電線或砍斷電線。
③在觸電時，要立刻將觸電者抬到通風(fēng)處，解開他的衣扣、褲帶，如果觸電者呼吸停止了，必須做人工呼吸或者盡快將其送附近醫(yī)院急救。
④可用鹽水或凡士林紗布包扎局部燒傷處。
骨折急救法
救護骨折者的方法
①止血：可采用指壓、包扎、止血帶等辦法止眩。
②包扎：對開放性骨折用消毒紗布加壓包扎，暴露在外的骨端不可送回。
③固定：將舊衣服等軟物墊在夾板上，沒有夾板時可用木棍等代替夾板，一定要將傷肢上下兩個關(guān)節(jié)固定起來。
④治療：如有條件，可在清創(chuàng)、止痛后再送醫(yī)院治療。
煤氣中毒急救法
覺察到自己煤氣中毒時，應(yīng)盡快打開門窗，迅速離開現(xiàn)場。如已全身無力，要趕緊趴在地上，爬至門邊或窗前，打開門窗呼救。發(fā)現(xiàn)他人煤氣中毒，應(yīng)立即打開門窗，將患者抬離現(xiàn)場。中毒者如呼吸、心跳不規(guī)則或停止，需馬上進行體外心臟按摩和口對口的人工呼吸，并送往醫(yī)院搶救。
蛇咬傷急救法
讓患者躺下，并放低被咬傷的部位，用繩子或手帕在傷口上方2～10厘米處結(jié)扎，每15分鐘左右放松一下，用火柴將小刀片消毒，在每個蛇牙痕上割一個十字型切口，用嘴從傷口吸出毒液，并盡快送醫(yī)院治療。
溺水急救
溺水的自救與救護
一、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援 ?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
溺水者被救上岸后急救方法步驟如下
1、清除口、鼻中雜物
上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi) 。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
2、空水
在進行上述處理后，應(yīng)著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水” 。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。

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