反身動(dòng)作(CBM),這個(gè)工具特別被運(yùn)用到的地方是外側(cè)舞伴(outsidepartner) 。例如狐步代表舞步的羽步(FeatherStep),大多的世界冠軍舞者都可以說(shuō)出他們?cè)谶@種基本步上所花費(fèi)的時(shí)間與練習(xí)不下幾百小時(shí) 。當(dāng)CBM被用在做外側(cè)舞伴動(dòng)作時(shí)(如男士的羽步):
第一步:
右腳以CBM前進(jìn),他與舞伴是在同軸位置(INLINE),但是在反向位置(左邊)的身體是在同步的引導(dǎo)下出腳(注意:反身動(dòng)作形成身體的轉(zhuǎn)動(dòng)是因站立腳的膝蓋前進(jìn)的彈力而來(lái)) 。
第二步:
左腳前進(jìn),左腳前進(jìn)的進(jìn)行,伴隨著左側(cè)引導(dǎo)的增加準(zhǔn)備在下一個(gè)步做外側(cè)舞伴 。第三步:右腳前進(jìn)到外側(cè)舞伴,此時(shí)左邊身體仍在前端(Cuttingedge)的位置,這就是眾所周知的反身動(dòng)作位置CBMP(CBMP它類似反身動(dòng)作(CBM),但是跨出的腳是與另一只腳在同一線上,它外觀看來(lái)與CBM的差異,是反身動(dòng)作位置并未轉(zhuǎn)動(dòng)身體) 。
現(xiàn)在講到非常重要的部份:女士應(yīng)保持身體的接觸和她的舞伴如影隨形,變化著身體的角度,因此和她的舞伴保持的相關(guān)位置,從同軸位置到外側(cè)舞伴,再回到同軸位置,再接下面的步,左腳前進(jìn)(可能接ThreeStep或Reversemovement) 。
外側(cè)舞伴動(dòng)作雖然看來(lái)很簡(jiǎn)單,卻常被誤解而且不正確的跳著 。即在國(guó)際賽中也一樣,實(shí)在應(yīng)用多多的練習(xí)下列的三個(gè)基本要項(xiàng),以達(dá)到優(yōu)良的表現(xiàn):身體接觸、正確的握姿、舞伴兩人形成具藝術(shù)美感的姿勢(shì) ?,F(xiàn)在再來(lái)討論,如果外側(cè)舞伴動(dòng)作沒有反身動(dòng)作的狀況下,男士的第一步身體沒有角度,男士左腳的前進(jìn)就必須要做對(duì)角線的前進(jìn)取代直線的前進(jìn),它將引發(fā)的錯(cuò)誤是三倍:
(a)男士第三步為了前進(jìn)到女士的右方,以便右腳前進(jìn)到外側(cè)位置,這時(shí)他與舞伴間幾乎必定失去身體接觸 。
(b)女士已越過(guò)他的右臀,舞伴間的握姿已被扭曲變形,兩人形成了很不舒服的姿勢(shì) 。
(c)這時(shí)他們的外形已是應(yīng)有的兩倍寬,他們的姿態(tài)已被破壞了,毫無(wú)藝術(shù)美感可言了 。那些以炫耀的編舞為快捷方式,想略過(guò)那些技巧的能力達(dá)到頂峰的想法,似乎非常迷人,但無(wú)異像是一種自我迷惑的海市蜃樓 。請(qǐng)勿跌入這個(gè)陷阱 。此外,欲了解中國(guó)民間舞蹈知識(shí)普及篇 可閱讀:中國(guó)民間舞蹈知識(shí)普及篇
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