華爾茲音樂(lè)的強(qiáng)、弱、弱：
 
在華爾茲音樂(lè)中每個(gè)小節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)拍 ， 而強(qiáng)拍是力量的象征也是詮釋華爾茲音樂(lè)思想的開(kāi)端 ， 因此我們能否利用好音樂(lè)的強(qiáng)拍就顯得非常重要了 。
 
試想一下：假如在我們面前懸掛著一個(gè)很重的物體 ， 若想讓它擺動(dòng)起來(lái)該如何去做呢？是在靜止中直接去推動(dòng)？還是將其先拉起一定的高度 ， 而后借助回?cái)[的速度再施加推力而將其擺出？顯然我們會(huì)選擇后者 。那么在何時(shí)進(jìn)行發(fā)力呢？是到達(dá)最低點(diǎn)之后？還是未到最低點(diǎn)之前？答案也是后者 。因此我們可以很清楚地認(rèn)識(shí)到發(fā)力是在到達(dá)最低點(diǎn)之前 ， 那么此時(shí)的音樂(lè)又處在哪一個(gè)拍節(jié)上呢？結(jié)論就是華爾茲音樂(lè)的第一拍 強(qiáng)拍  ， 所以說(shuō)發(fā)力是在 強(qiáng)拍 出現(xiàn)時(shí) ， 是因?yàn)?發(fā)力 而出現(xiàn)的 強(qiáng)拍  ， 而不是因有 強(qiáng)拍 再 發(fā)力。由此我們可以推論出華爾茲音樂(lè)的節(jié)奏與秋千式擺蕩的周期是吻合的、融合的 ， 因此如何塑造與華爾茲音樂(lè)節(jié)奏相吻合的擺蕩式身體動(dòng)作 ， 是掌握華爾茲舞蹈內(nèi)涵的關(guān)鍵 。此外 ， 欲了解跳華爾茲舞需要掌握甩腰技巧 可閱讀：跳華爾茲舞需要掌握甩腰技巧

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