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豆渣的吃法大全家常 怎么做豆渣兩吃

辣炒豆渣豆渣餅首先在面粉中加鹽和豆渣,胡蘿卜碎,芹菜碎,然后倒入凈水和熟豆?jié){,比例大約是2:3 。

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之后拌勻制成面糊,然后打入一個雞蛋,加一點白胡椒粉拌勻
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之后在鍋中刷一層油,倒一勺面糊,煎至凝固之后反面,等到兩面都是金黃色的時候就可以盛出了 。
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特別提示1、煎餅時如果希望蛋白質(zhì)含量更高可以把水換成豆?jié){ 。
2、豆渣吃不完可以擠干水分,放進(jìn)冰箱冷凍,可以長期使用 。


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