蹦極跳起源于南太平洋島瓦努阿圖(Vanuatu)的一種成年儀式 ， 幾百年前的瓦努阿圖男人必須經(jīng)受住高空懸跳的考驗(yàn) ， 才能算是到了成年 ， 他們用藤條捆住雙腿 ， 從35米高的木塔上往下跳 ， 在離地面幾英寸時(shí)突然停止 ， 然后全村男女老少圍著他載歌載舞 ， 慶祝他成功通過(guò)了成年的考驗(yàn) 。這種形式后來(lái)傳到英國(guó) ， 被作為皇宮貴族的一種表演 ， 表演者須穿燕尾服 ， 頭戴禮帽 。首次使用橡皮繩蹦極是在美國(guó) ， 但蹦極跳的真正發(fā)揚(yáng)光大是在新西蘭 。是新西蘭人成立了世界上第一個(gè)反彈跳躍協(xié)會(huì) ， 并在1988年首次向社會(huì)公開(kāi)展示高空懸跳 ， 從此大力推廣這一運(yùn)動(dòng) 。到目前為止 ， 世界上有很多國(guó)家都已建立了蹦極跳運(yùn)動(dòng)基地 ， 例如新加坡、日本、加拿大、澳大利亞以及一些歐洲國(guó)家 。1997年5月1日 ， 蹦極跳首次傳入中國(guó) ， 發(fā)展到現(xiàn)在 ， 已有多種形式 ， 大致可分為三種：
 
橋梁蹦極在橋梁上伸出一個(gè)跳臺(tái) ， 或在懸崖絕壁上伸出一個(gè)跳臺(tái)；塔式蹦極主要是在廣場(chǎng)上建造一個(gè)斜塔 ， 然后在塔上伸出一個(gè)跳臺(tái)；火箭蹦極顧名思義 ， 將人像火箭一樣向上彈起 ， 然后上下彈躍 。
 
蹦極跳作為一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動(dòng) ， 能極大鍛煉向困難與恐懼挑戰(zhàn)的勇氣 。蹦極跳作為一項(xiàng)娛樂(lè)健身活動(dòng) ， 安全可靠 ， 只要心理健康 ， 身體狀況良好 ， 男女老幼 ， 均可參加 。
 
當(dāng)您站在高高的跳臺(tái)上遠(yuǎn)眺 ， 群山疊翠；近觀 ， 溪水潺潺 ， 優(yōu)美風(fēng)光 ， 一覽無(wú)余；而當(dāng)您從跳臺(tái)上躍下時(shí) ， 猶如凌空直下的燕子 ， 在山水間 ， 自由飛翔；隨著橡筋繩的反彈力 ， 您還能變換視野 ， 表演各種動(dòng)作 ， 在空中悠然蕩漾 ， 是何等的舒展、暢快 。
 
蹦極的注意事項(xiàng)：
 
1、蹦極對(duì)身體素質(zhì)要求較高 ， 凡是有心、腦病史的人不能參加2、凡是深度近視者要慎重 ， 因?yàn)橛彩奖臉O跳下時(shí)頭朝下 ， 人身體以9.8米/秒方的加速度下墜 ， 很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落 。
 
3、跳下前應(yīng)充分活動(dòng)身體各部位 ， 以防扭傷或拉傷 。
 
4、著裝要盡量簡(jiǎn)練 ， 合身 ， 不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物 ， 否則暴光可沒(méi)人管 。
 
5、跳出后要注意控制身體 ， 不要讓脖子或胳膊被彈索卷到 ， 否則 6、最后一條規(guī)則就是沒(méi)有規(guī)則 ， 發(fā)揮你的想象 ， 盡情的把身心溶入 ， 用心去體會(huì)那短暫而又刺激的感受吧！Good Luck??！此外 ， 欲了解極限運(yùn)動(dòng)攀巖的特點(diǎn) 可閱讀：極限運(yùn)動(dòng)攀巖的特點(diǎn)

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