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從寶寶還是胚胎那一刻開始，就在媽媽肚子里不停地汲取營(yíng)養(yǎng)，即使發(fā)育成熟，像瓜果一樣呱呱落地，也需要媽媽的貼心喂養(yǎng)和照顧。
王穎是一位年輕的90后寶媽，剛生完孩子就開始焦慮母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題。因?yàn)樗男乇容^小，擔(dān)心母乳不夠?qū)殞毘?，不如別家孩子發(fā)育得好。

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醫(yī)生表示：你的想法是錯(cuò)誤的！母乳多少和胸部大小沒有關(guān)系，沒必要太過(guò)焦慮。要想分泌更多母乳，讓寶寶吃飽喝足，一定要好好休息，保持信心，然后讓寶寶多吮吸。
王穎半信半疑地按照醫(yī)生的要求喂奶，母乳分泌得不錯(cuò)，完全可以滿足寶寶的發(fā)育需求。
可見，“胸大才能奶娃，胸小就沒奶”的想法是錯(cuò)誤的！
01、母乳什么時(shí)候開始分泌？跟胸部大小有啥關(guān)系？很多沒有經(jīng)驗(yàn)的新手媽媽會(huì)把母乳含量與乳房大小聯(lián)系到一起，而懷有雙胞胎或者多胞胎的孕媽，往往更擔(dān)心母乳不足，養(yǎng)育不了寶寶。
媽媽們一定要搞清楚，母乳含量和乳房大小沒關(guān)系！
早在懷孕初期，母乳分泌就已經(jīng)提上了日程，不少孕媽懷孕中期就開始分泌乳汁了。叮麻就是孕期開始分泌的那一撥，大約孕8個(gè)月開始分泌，身邊還有一位二胎寶媽，孕4個(gè)月就開始分泌了。
沒有分泌的媽媽也不用擔(dān)心，只要胸部健康，母乳就不會(huì)不分泌，媽媽滿足“三早”原則就可以了。

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原則1：早接觸。寶寶出生沒多久，就會(huì)光溜溜地被醫(yī)護(hù)人員放進(jìn)媽媽懷里，貼在媽媽胸前，跟媽媽進(jìn)行“袋鼠式”護(hù)理。這種做法不僅能緩解媽媽的焦慮情緒，讓媽媽盡快適應(yīng)身份，也能讓寶寶充滿安全感。身體的親密接觸，會(huì)刺激媽媽釋放泌乳素，促進(jìn)母乳分泌。
原則2：早吸吮。吸吮是刺激母乳分泌的最佳方法，不管媽媽有沒有分泌母乳，都應(yīng)該讓寶寶多吸吮，寶寶天生就具有吸吮和吞咽的能力，他們的吸吮力度極高，能很好的刺激媽媽分泌泌乳素，讓母乳大量分泌。
原則3：早開奶。早開奶能讓寶寶早點(diǎn)獲得初乳，得到第一次免疫力。乳腺初次生成的黃色糖漿樣液體就是初乳。初乳富含蛋白質(zhì)和抗體，能夠保護(hù)新生兒避免感染，并促進(jìn)體內(nèi)胎便的排出。
這3件事做起來(lái)并不難，只要媽媽接受寶寶，并且愿意遵循醫(yī)生的指揮跟寶寶接觸、喂奶就可以了。
PS：開奶越晚，母乳分泌越容易出現(xiàn)問(wèn)題（比如堵奶），媽媽遭遇的痛苦越大。

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02、擔(dān)心母乳不夠吃，媽媽可以這樣做要想母乳分泌多一些，能夠滿足寶寶的發(fā)育需求，除了“三早”原則，媽媽還應(yīng)該做好兩件事。
1、保持良好的身體狀態(tài)
生完孩子以后，媽媽需要坐月子！坐月子的目的是幫產(chǎn)婦早點(diǎn)恢復(fù)健康，幫她們?cè)鰪?qiáng)體力、恢復(fù)精力和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，只有月子休息好了，才能恢復(fù)良好的身體狀態(tài)，給寶寶提供更多的營(yíng)養(yǎng) 。
家人一定要幫產(chǎn)婦提供良好的月子生活（實(shí)在不知道怎么辦，可以請(qǐng)?jiān)律?，去月子中心），讓產(chǎn)婦吃好喝好睡好，并且擁有良好的精神和心態(tài) 。
生完孩子后，由于激素水平的改變，身份的改變，已經(jīng)身體的疼痛，很多產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)不同程度的產(chǎn)后抑郁。
對(duì)此，家人一定要體諒她們，幫助她們，尤其要注意她們的情緒變化，不要因?yàn)榧彝ガ嵤掠绊懰齻兊那榫w和健康。

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2、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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