冰敷腋下、腹股溝能退燒
發(fā)燒時(shí)，用冰袋冷敷腋下或腹股溝，可快速降低體溫，效果極其迅速 。
抗菌肥皂沒(méi)用
美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)指出，雖然美國(guó)市場(chǎng)上近50%的肥皂都含有抗菌成分，但是沒(méi)有充分科學(xué)證據(jù)表明抗菌肥皂比一般肥皂抗感染效果更好 。而事實(shí)上，抗菌肥皂弊多利少，會(huì)使細(xì)菌更強(qiáng)壯，更具耐藥性 。
長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車坐直身體
想象一下有人朝你的后背潑了一盆涼水，你的雙肩會(huì)不由自主地向后拉，脊背會(huì)挺得更直 。這一姿勢(shì)正是長(zhǎng)距離駕車時(shí)后背應(yīng)該保持的姿勢(shì) 。
用蜂蜜給傷口消毒
貼創(chuàng)可貼之前，最好在傷口處抹少許蜂蜜 。蜂蜜具有很強(qiáng)的抗菌功效 。一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜可有效殺滅大多數(shù)感染細(xì)菌 。
黑胡椒止痛、止血又抗菌
黑胡椒具有止痛止血和抗菌消毒的功效 。如果在廚房不小心割傷手，可以先用涼水沖洗傷口，切肉后應(yīng)先用肥皂水洗，然后撒點(diǎn)黑胡椒并壓住傷口，傷口很快會(huì)止血 。
肥皂水洗臉緩解花粉過(guò)敏
皮膚過(guò)敏且胡須多的人，可以刮去胡須，每天用肥皂水清洗2次 。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，這種方法可使過(guò)敏患者使用抗組胺藥物的用藥量大大減少 。
將煩惱沖進(jìn)下水道
上床睡覺(jué)前，將一些小碎紙條和鉛筆放進(jìn)衛(wèi)生間 。第二天早晨，將一些導(dǎo)致你生活中煩惱的人和事情寫(xiě)在紙條上，然后，將這些“煩惱紙條”扔進(jìn)馬桶，一沖了之 。
明星另類養(yǎng)生抗老法
方法一：奔跑鬧
舞臺(tái)上總能活力四射的“羽-泉”組合習(xí)慣用奔跑的方式來(lái)鍛煉身體，用他們自己的話來(lái)講，“我們的好狀態(tài)是奔跑‘鬧’出來(lái)的！”很多校園里的男孩都會(huì)在課余時(shí)間與足球一起度過(guò)，“羽-泉”當(dāng)然也不例外，不久前雖然出現(xiàn)了羽凡“折腿”的小事故，但是為踢球誤了演唱會(huì)大事的他在身體剛剛康復(fù)后想做的第一件事就是踢球 。在他們看來(lái)，球場(chǎng)能帶給他們最原始的活力，這是音樂(lè)不能完全替代的 。
很多時(shí)候，運(yùn)動(dòng)也能帶給他們創(chuàng)作上的靈感，讓他們放松疲累的身體，好多歌就是在大汗淋漓的時(shí)候跳進(jìn)他倆腦袋瓜里的 。
方法二：吃得好養(yǎng)生抗老法
楊紫瓊表示，年紀(jì)從來(lái)不會(huì)成為困擾她的問(wèn)題，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危機(jī)意識(shí)的她，很早就開(kāi)始避免吃糖，在維持少食多餐的進(jìn)食習(xí)慣之余，盡量攝取均衡營(yíng)養(yǎng) 。
張艾嘉數(shù)年前曾患肝病，在病情得到控制之后，她更注重健康，幾年來(lái)她力行養(yǎng)生早餐，番薯、白米飯、生菜、果汁，就這么簡(jiǎn)單的養(yǎng)生餐，讓她容光煥發(fā) 。
方法三：修身俏
柯以敏在簽約新聞發(fā)布會(huì)上，居然用主要的精力展示了令自己體形、精神發(fā)生神奇變化的瑜伽功，讓采訪人員不禁感嘆 ?！袄⊥踝印比鹌?馬丁每天都要打坐冥想、練瑜伽，這是保持心平氣和的一大法門(mén) 。
但要說(shuō)到練習(xí)瑜伽瘋狂的，還有誰(shuí)比得上40開(kāi)外的麥當(dāng)娜！看看最近麥當(dāng)娜給《W》雜志拍攝的44張照片，把大腿放到腦袋后面當(dāng)枕頭睡，輕松搞定 。想要模仿？先學(xué)麥姐苦練4年瑜伽吧，這可不是骨頭軟點(diǎn)、韌帶松點(diǎn)就能完成的 。
方法四：舞得癡
貌美如花的凱瑟琳-澤塔-瓊斯小時(shí)候是個(gè)壞脾氣的公主，媽媽為了培養(yǎng)她淑女般的氣質(zhì)，送她去學(xué)芭蕾舞，直到長(zhǎng)大以后從影，很長(zhǎng)一段時(shí)間星運(yùn)不順，澤塔-瓊斯都會(huì)從舞蹈中抖落失意，重拾自信，不過(guò)走紅之后，她平衡壓力的方法改了，把重金屬音樂(lè)開(kāi)得震天響，是另一種減壓怪招 。
臺(tái)灣藝人小S三年前和姐姐一起在與吳宗憲主持《我猜我猜我猜猜猜》節(jié)目中，有個(gè)“不可能完成的任務(wù)”游戲單元，讓她們姐妹在一周的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)跳國(guó)標(biāo)舞，于是小S從那時(shí)候開(kāi)始了“一舞傾城”的鍛煉方法 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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