三伏天的特點就是持續(xù)高溫，還伴隨著悶熱潮濕，人們體內(nèi)濕氣加重，容易生病，三伏天泡腳能有效緩解，但也有很多禁忌 。那么，本期的老黃歷就帶大家一起來看看三伏天泡腳的禁忌有什么 。
1、太飽太餓時都不宜泡腳
三伏天要避免在過飽過饑或進食狀態(tài)下泡腳，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況 。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，不然則會影響胃部血液的供給 。
2、水溫不宜過燙
每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的 。
3、泡腳時間不太久
泡腳時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀 。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳 。
4、糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因為這類患者的末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果 。
5、特殊人群要注意泡腳時間
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意，例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉 。
因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴張，再加上天氣炎熱，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險 。
6、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染 。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳 。
7、糖尿病人要注意水溫控制
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果 。

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