文|菁媽

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表弟楊洋剛上初中之前挑食，喜歡宅在家里面玩游戲，不喜歡運(yùn)動 。
但是上了初中之后，卻出現(xiàn)了180度的大轉(zhuǎn)彎，要求媽媽每天給自己訂牛奶，而且還讓媽媽買食譜書來做菜，要求每天餐桌上要有蔬菜，肉類，米飯，而且各種蔬菜肉類要換著吃 。
過年回老家看到表弟對零食不屑一顧，吃飯的時候很專心，大口地吃飯，我都驚訝了 。
我就開玩笑地對姑姑說，楊洋是不是之前有個雙胞胎哥哥，現(xiàn)在這個是雙胞胎哥哥，而不是楊洋 。#謠零零計(jì)劃#
姑姑笑著說，瞎說，這就是楊洋 。我說不對呀，以前楊洋最喜歡吃零食不喜歡吃飯，現(xiàn)在怎么不吃零食開始吃飯了？

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楊洋說，只怪我投錯胎呀，你看我爸只有1米68，我媽只有1米58，我是男孩子，如果按照遺傳身高的話，我估計(jì)只能長到1米7多一點(diǎn)，以后像我們這一代男孩沒有1米75，那就是三等殘廢了 。
我之前以為身高只跟遺傳有關(guān)，但是我看到我們體育老師16歲的兒子才知道，身高不僅僅跟遺傳有關(guān) 。
我們體育老師身高只有165厘米，而他的老婆只有160厘米，但是他16歲的兒子有180厘米 。

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體育老師告訴我們，他的兒子從小會走路就每天在小區(qū)里面瘋跑，以后也保持著每天兩個小時左右的戶外運(yùn)動，而且孩子每天都喝牛奶，三餐各種食物很豐富，孩子也不挑食，因?yàn)楹⒆拥膵寢屖菭I養(yǎng)師！
體育老師說自己能娶到這樣的老婆，那是祖上冒青煙，他老婆穿上高跟鞋看起來比他還高 。
而且生的還是一個兒子，老婆還從小就開始注重孩子的營養(yǎng)，說兩夫妻都不高，就怕以后兒子長得不高 。
如果生的是女兒倒還好，生的是兒子，長得不高兒子肯定就埋怨自己了，那體育老師當(dāng)然也不能拖老婆的后腿，孩子的運(yùn)動就靠爸爸帶領(lǐng)著 。
功夫不負(fù)有心人，他們的兒子從小身高都能達(dá)到平均水平，到了青春期身高更是一年長將近10厘米，16歲兒子就有1米8了 。
孩子的媽媽那是非常的欣慰，至少孩子站在人群中不用矮人一等了 。

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孩子的身高不僅跟遺傳有關(guān)，還有三個重要影響因素，也不能忽略影響因素一：營養(yǎng)
就像楊洋的師母自己是營養(yǎng)師，其實(shí)也是因?yàn)樽约涸跊Q定跟體育老師結(jié)婚的時候，知道自己的老公長得不高，孩子以后不想步爸爸的后塵，就得要從后天抓起 。
師母自己才去考了一個營養(yǎng)師，就是專門為自己的家人服務(wù)的 。
所以她的兒子還在孕期的時候，她就很注重營養(yǎng)了，從一出生在營養(yǎng)方面也是非常的抓緊 。
各種的食譜書，家里面一大堆，經(jīng)常換著花樣給孩子做各種好吃的食物，每天牛奶是不斷的，甚至必要的時候給孩子補(bǔ)鈣，補(bǔ)維生素D 。

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影響因素二：戶外運(yùn)動
體育老師從小帶著兒子去打籃球，打羽毛球，跳繩，這些縱向類的運(yùn)動，對于孩子骨骼的刺激作用是非常明顯的，也是非常有好處的 。
所以他們家的孩子不僅長得高，而且身體也是很結(jié)實(shí)的，整個身體也很靈活 。
他們家兒子雖然只有16歲，但是已經(jīng)是市里面的一個籃球俱樂會的球員，還能自己掙些生活費(fèi)了 。

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