“月明船笛參看起，風(fēng)定蓮池自在香 ?！贝笫罟?jié)氣到來，人們將進(jìn)入一年中最為炎熱的時(shí)期，像大詩人陸游筆下這般悠閑自在的景象，或許得十分深諳“心靜自然涼”之道才能欣賞了，畢竟是驕陽似火，動(dòng)輒汗流浹背的天氣，實(shí)在是對(duì)身心的一種考驗(yàn) 。那么就讓老黃歷為你介紹，2018年大暑幾點(diǎn)幾分 。
問：2018年大暑幾點(diǎn)幾分？
答：2018年大暑是2018年7月23日5時(shí)00分16秒 。
每年的7月23日或24日，太陽到達(dá)黃經(jīng)120°，人們就迎來了大暑節(jié)氣 。大暑是一年中最熱的節(jié)氣，此時(shí)正值二伏前后，我國長江流域一些地區(qū)甚至?xí)霈F(xiàn)40℃的高溫天氣，人們需要做好防暑降溫工作 。與此同時(shí)，大暑天雨水又多，民間有“小暑、大暑，淹死老鼠”的諺語，因此在抗旱的同時(shí)要注意防汛防澇 。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，大暑時(shí)節(jié)，梅雨剛過，人體容易為暑、濕、邪所侵，故而需吃熱性食物以驅(qū)除暑濕，恰合“冬病夏治”、“寒病夏治”之醫(yī)理 。例如三伏天去拔火罐、貼“三伏帖”最容易去除體內(nèi)的寒，說的就是這個(gè)道理，當(dāng)然，所有這些理療需要在得到專業(yè)醫(yī)師認(rèn)可后才可進(jìn)行，且應(yīng)尋專業(yè)人士操作 。
大暑期間應(yīng)該多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當(dāng)季蔬菜 。大暑天氣酷熱，出汗多，脾胃活動(dòng)相對(duì)較差 。這時(shí)人會(huì)感覺比較累和食欲不振 。而淮山有補(bǔ)脾健胃，益氣補(bǔ)腎作用 。多吃淮山一類益氣養(yǎng)陰的食品，可以促進(jìn)消化，改善腰膝酸軟，使人感到精力旺盛 。

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