細心的爸媽，都會幫助孩子測量身高，并且記錄孩子身高上的細微變化 。然后，積極幫助孩子找尋原因，看看在特定的階段里，孩子的身高有沒有變化 。尤其是在孩子身高逆襲的黃金期，比如，3-7歲，8-14歲階段里，假設(shè)孩子增高的不明顯，爸媽還要幫孩子找到問題的根源，再陪孩子一起努力解決掉問題 。

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嫂子買了卷尺，還在家一個角落里，畫上了孩子每個月身高變化的數(shù)值 。在孩子12歲左右，嫂子發(fā)現(xiàn)，孩子身高增高不太明顯了 ?？偨Y(jié)原因，嫂子認為孩子學(xué)習(xí)壓力太大，運動不夠，人越來越懶了 。于是，她及時幫孩子調(diào)整了作息表，禁止孩子熬夜，鼓勵孩子多活動，周末還帶孩子出去玩耍 。

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在嫂子積極的態(tài)度下，孩子的學(xué)業(yè)壓力減輕了不少，會主動地跟媽媽一起，勤做一些游泳、打籃球、打口袋等運動 。果然，努力是有回報的，在后來的時間里，孩子的身高終于上浮波動了，還挺明顯，長了8cm多 。
運動是人體生長發(fā)育的重要條件，這件事促進孩子身高增長，沒有什么副作用 。唯一需要注意的就是，要避免孩子骨折 。
總而言之，想要孩子長高個子，尤其是基因本身就是矮個子的孩子，更要求爸媽從以上這兩方面入手，陪伴孩子一起超越自我，完成身高逆襲 。
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