5月31正式開始的健身，截至現(xiàn)在已3月有余，體重增了10公斤，現(xiàn)在在10-12公斤左右徘徊，之所以健身一方面是愛好，另一方面是想改變自己身形 。哪個(gè)男人不希望是肌肉男?哪個(gè)女人不希望是大胸翹臀細(xì)腰?
 
3個(gè)月有這樣的效果真的很欣慰，撇開其中的辛苦不說，最重要的學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，克制了出去玩的時(shí)間，也推掉很多以前推不掉的事情，也學(xué)會(huì)用時(shí)間差 。終于，我堅(jiān)持下來了，個(gè)人認(rèn)為效果顯著 。
 
和我一起開始的有3個(gè)朋友，但是最后還是我堅(jiān)持下來了，時(shí)間永遠(yuǎn)是一個(gè)好東西 。
 
余下的時(shí)間我還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，堅(jiān)持到底，到永遠(yuǎn) 。
 
瘦弱沒關(guān)系，肥胖沒關(guān)系，只要努力，只要有心，只要堅(jiān)持 。都可以去改變 。
 
早晚有一天，我會(huì)擺脫朋友們口中的“電線桿”
 
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