乒乓球的正手與反手，有著天然的矛盾，兩者在站位、重心轉(zhuǎn)移等一系列要素上需求迥異：正手進(jìn)攻時，左腳在前右腳在后，發(fā)力過程中重心從右腳轉(zhuǎn)移到左腳，動作幅度較大，擊球時間相對較晚;而反手進(jìn)攻時，右腳在前左腳在后，重心從左腳轉(zhuǎn)移到右腳，動作小，擊球相對較早 。因此，往往是與熊掌難以兼得 。
 
中國的乒乓球是以直拍起家的，因此后來中國橫拍的發(fā)展也下意識地借鑒了許多直拍的理念，延續(xù)了正手為主、反手為輔的思想，強調(diào)提高側(cè)身頻率以加大正手使用率 。但歐洲乒乓球卻迥然不同，他們以橫拍為正宗，天然更喜歡正反手兩面的均衡感，甚至當(dāng)來球到中間、正手位時也有可能用反手去進(jìn)攻 。實踐證明，兩者各有利弊，但前者對乒乓球的內(nèi)在規(guī)律洞悉得更為透徹，畢竟，反手進(jìn)攻的威力再大、動作再漂亮，也會受到身體的限制，無論動作幅度、調(diào)節(jié)余地還是綜合效果都不及正手進(jìn)攻 。側(cè)身用正手搶攻，雖然有暴露正手位空檔的風(fēng)險，但權(quán)衡之下，還是優(yōu)于不側(cè)身，更何況，側(cè)身搶攻的線路更活，給對方的心理壓力更大 。
 
隨著技術(shù)的發(fā)展，中國乒乓球隊提出，現(xiàn)代乒乓球的要求已演化成 全方位進(jìn)攻，球臺無死角 ，這時候，僅靠正手側(cè)身搶攻搶;中就不夠全面了，因此反手技術(shù)也愈顯重要 。但需要注意的是，技術(shù)全面絕不等于正手與反手均衡使用，否則就變成 左來左擋、右來右擋 了，這時候不僅攻球缺少力量、缺乏變化，而且中路漏洞明顯 當(dāng)你頻繁側(cè)身、跑動時，你的站位是不斷變化的，中路也就成了 移動靶 ，對方不易瞄準(zhǔn);而當(dāng)你站定球臺中間時，中路就成了 固定靶 ，對方可以輕易盯住 。
 
以歷屆奧運會乒乓球比賽為例，摘取男單桂冠的分別是劉南奎(韓國)、瓦爾德內(nèi)爾、劉國梁、孔令輝和柳承敏(韓國)，其中除劉南奎登頂年代較早、反手稍顯單薄外，其他四人都是在正、反手兼顧的前提下突出正手 劉國梁和柳承敏雖然都是直拍，但前者以反面橫打加強了反手，后者的反手推擋明顯勝過與之打法相近的前輩金擇洙，孔令輝和老瓦也都是技術(shù)全面、正手比較強的橫拍 。所以說，直橫不是問題，正手才是核心 。反手不能有明顯漏洞，需要具備一定的攻防轉(zhuǎn)換能力，要能以中等力量快速、穩(wěn)定地完成銜接，為正手發(fā)力得分創(chuàng)造機會 。此外，欲了解打乒乓球能緩解近視嗎？ 可閱讀：打乒乓球能緩解近視嗎？

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