氣是中國傳統(tǒng)文化中一個獨特的概念 ， 中國的古人認為萬事萬物都是由氣生成的 ， 氣的概念非常完美的融入到中醫(yī)學的理論中 。那么什么是氣呢?
 
傳統(tǒng)的中醫(yī)認為氣是一種物質(zhì) ， 這是因為前人無法理解氣體的存在 ， 如氣體的無形 ， 所以以為氣是 宇宙中最基本的物質(zhì)  ， 還引出若干 氣 的意義 ， 如風 ， 因為他們不知道氣體流動形成風 。特別被人認識還是氣功的發(fā)展 。
 
到了近代隨著科學的發(fā)展 ， 以及中醫(yī)理論的發(fā)展 。許多人開始了科學探究 ， 有一些比如;氣是能量說 ， 氣是物質(zhì)流說 ， 氣是統(tǒng)一場等等理論 ， 但這些學說都可以不攻自破 ， 沒有可以讓人信服的理論依據(jù) 。
 
問題之所以難于破解是因為中醫(yī)理論是和傳統(tǒng)認識 ， 傳統(tǒng)理論糾葛在一起 。而我們的中醫(yī)理論家沒有練習氣功的經(jīng)驗 ， 我們的氣功師也不懂哲學科學理論 。
 
氣 是注意力對身體內(nèi)部的集中 ， 是神經(jīng)系統(tǒng)的對人自身肉體存在的感覺
 
一般來說人的感知主要來源于視覺 ， 嗅覺 ， 聽覺和觸覺 。但與這些感知系統(tǒng)相反的是 ， 我們身體內(nèi)部也有感覺系統(tǒng)感知我們自己的狀態(tài) 。比如身體的傷口會讓我們會感覺到疼痛 ， 運動量增加我們會感覺到我們的心跳 。
 
可以說身體內(nèi)部也有感覺系統(tǒng) ， 可是人多數(shù)情況下注意力多數(shù)會被外在的感覺系統(tǒng)調(diào)用 ， 只有在我們對外界的感覺系統(tǒng)關閉的情況下才能集中于身體內(nèi)部 。
 
我們的祖先在練功時強調(diào) 入靜 要 閉關  ， 也就是要隔絕外界的干擾 ， 從而充分的調(diào)動自己內(nèi)部的感覺系統(tǒng) ， 這也是練習氣功的人為什么要閉目 ， 閉耳 ， 甚至打座 ， 就是要將注意力集中于自身內(nèi)部的感覺 。
 
練習過氣功的人都了解 ， 當人在入靜的狀態(tài)下 ， 將自己的注意力集中于身體某個部位是 ， 該不位會感覺到象被一股溫暖的氣包圍了一樣 ， 有時身體內(nèi)不還會有時感覺的暖流 ， 于是我們認為我們找到了氣 ， 其實我們感覺到的是包裹在我們神經(jīng)系統(tǒng)之外的肉體 。此外 ， 欲了解中醫(yī)練氣功預防肺結核 可閱讀：中醫(yī)練氣功預防肺結核

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