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可提供130 g碳水化合物的食物有：200 g左右的全麥粉；或者170~180 g精制小麥粉或大米；或者大米50 g、小麥精粉50 g、鮮玉米100 g、薯類150 g的食物組合，是滿足130 g碳水化合物的最低限的食物 。
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溫馨提醒：如果使用所有緩解方法后仍無(wú)好轉(zhuǎn)，則可能是妊娠劇吐的癥狀，例如惡心持續(xù)而又嚴(yán)重，并且每天嘔吐幾次，請(qǐng)務(wù)必去聯(lián)系醫(yī)生 。您可能需要進(jìn)行其他治療，以保護(hù)您和您的寶寶 。懷孕多久會(huì)嘔吐（懷孕初期為什么會(huì)出現(xiàn)孕吐？）

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