亚洲精品久久久久久第一页-人妻少妇精彩视品一区二区三区-91国产自拍免费视频-免费一级a在线播放视频正片-少妇天天日天天射天天爽-国产大屁股喷水视频在线观看-操美女骚穴抽插性爱视频-亚洲 欧美 中文字幕 丝袜-成人免费无码片在线观看

今日驚蟄,記得給家人吃“1果”,清熱解去春燥,一整年神清氣爽( 二 )


鍋內(nèi)加少許清水,放入冰糖或者白糖,不停地?cái)嚢杌_冰糖,糖汁變成紅棕色時(shí),淋入適量的清水,放入炒好的蔥、姜,倒入花椒、干辣椒等香料,攪拌均勻,大火燒開以后,轉(zhuǎn)小火熬制5分鐘,熬出大料的香味 。

今日驚蟄,記得給家人吃“1果”,清熱解去春燥,一整年神清氣爽

文章插圖
5分鐘以后把鍋中的料渣撈出來,把五花肉倒入鍋中,加入叉燒醬10克,紅燒醬油5克,倒入一些料酒,食鹽3克,把鍋中的浮沫打干凈,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘 。
今日驚蟄,記得給家人吃“1果”,清熱解去春燥,一整年神清氣爽

文章插圖
40分鐘以后,把香菜放入鍋中煮1分鐘,提取香菜的鮮味,再把香菜夾出來,倒入雪梨,轉(zhuǎn)大火收汁,收汁的時(shí)候要經(jīng)常翻動(dòng)以免糊鍋,湯汁收濃以后加入雞精2克,少許味精,倒入青紅椒片繼續(xù)翻炒,湯汁收干以后淋入少許明油提亮色澤,一道紅潤鮮美的五花肉就可以出鍋了 。
今日驚蟄,記得給家人吃“1果”,清熱解去春燥,一整年神清氣爽

文章插圖
雪梨燉排骨1.準(zhǔn)備食材:
準(zhǔn)備肋排500克,剁成大小均勻的小塊 。
準(zhǔn)備雪梨兩個(gè),去除梨核,切成小塊 。
準(zhǔn)備一個(gè)蔥結(jié)、幾粒紅椒,切點(diǎn)姜片備用 。
今日驚蟄,記得給家人吃“1果”,清熱解去春燥,一整年神清氣爽

文章插圖
2.把排骨焯一下水:
鍋內(nèi)燒水,把排骨冷水放入鍋中,冷水更容易煮出里面的血水,減少腥味,加入料酒10克去腥,大火燒開后打去浮沫,焯水2分鐘左右,把排骨撈出來,用清水沖洗干凈,控水備用 。
今日驚蟄,記得給家人吃“1果”,清熱解去春燥,一整年神清氣爽

文章插圖
3.開始烹飪:
鍋內(nèi)再燒水,水燒開以后先把小料放入鍋中,再倒入排骨和雪梨,水再次沸騰后起鍋,把排骨和小料一起倒入砂鍋中,開小火燉1個(gè)小時(shí) 。
今日驚蟄,記得給家人吃“1果”,清熱解去春燥,一整年神清氣爽

文章插圖
1個(gè)小時(shí)以后挑出鍋中的蔥、姜不要,煲這個(gè)湯不需要太多調(diào)料,口感比較清甜,喜歡吃咸味的,稍微加一些食鹽就可以了,把湯盛放在盆中 。一道滋補(bǔ)生津的雪梨燉排骨就做好了 。
今日驚蟄,記得給家人吃“1果”,清熱解去春燥,一整年神清氣爽

文章插圖


以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助: