綜上所述，在那個(gè)時(shí)代的背景下，一些俗語(yǔ)可能有一定的道理，但現(xiàn)在科學(xué)發(fā)展了，我們的認(rèn)知也要跟著進(jìn)步，知道什么是合理的，什么是缺乏依據(jù)的，如果你真的想睡個(gè)好覺(jué)，先不要擔(dān)心方位，先調(diào)整好自己的睡眠姿勢(shì)和環(huán)境 。
參考資料:
睡不著& # 34；腳朝西，頭朝東& # 34；？真的有關(guān)于睡覺(jué)方位的說(shuō)法嗎？今天終于知道了 。科普中國(guó) 。2020-01-04
“推薦閱讀”睡不著“腳朝西朝東”？真的很講究朝向？我終于知道了 。人民日?qǐng)?bào) 。2020-01-07
“左眼跳為財(cái)，右眼跳為禍”？醫(yī)生最新提醒光明 。com 2021-03-24
人睡三覺(jué)，命比紙?。∵@三種感覺(jué)傷肝傷胃，睡得越多壽命越短 。不要以為不熬夜就沒(méi)事了 。家庭醫(yī)生雜志 。2021-04-25

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