參加了運動訓練的學習課程，但卻在第22天的今天完成了成功訓練的課程，因為我在學習中有一天忘記的參加了(好慚愧啊)，所以22天才完成學業(yè) 。
 
關于網(wǎng)上參加學習運動訓練這件事，要從2012年2月10日這一天晚上說起，那天我上網(wǎng)查找目標管理時發(fā)現(xiàn)了運動訓練課程 。看到網(wǎng)站介紹，我也不知道為什么就毫不猶豫在網(wǎng)上注冊報名參加了人生第一次網(wǎng)上授課學習 。
 
運動訓練給我提供了一個非常好的學習平臺，培訓內容設計了豐富多彩的案例做啟發(fā)式的引導教育，給自己寬闊的思維空間，我還有幸接觸了專家對我一對一的指導 。這種網(wǎng)絡授課為學生創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，讓我懂得了要以“學”為紐帶，以“悟”為目標，讓情感走進課堂將知識變成財富 。
 
每一天都很充實的上完規(guī)定的學習課程，每一天都能感受到思想火花的碰撞 。短短的運動的培訓，使我從中學到了很多，不僅拓寬了我的學習領域，還豐富了我的理論實踐經(jīng)驗，更讓我的思想得到了升華，使我對目標管理有了更新的認識，領會了自我管理的重要性，更加熱衷于學習五項管理了 。今后，我會更加努力學習和掌握目標管理、時間管理、行動管理、心態(tài)管理、學習管理這五項管理的精華 。
 
運動網(wǎng)絡學習帶給我的是一種新的理念，新的體驗，只有不斷參與各種形式的學習，才能不斷提高學習能力和適應新形勢的能力，才能將新的理念與實踐相結合，因此，網(wǎng)絡學習，我喜歡也很感興趣! 此外，欲了解拉伸肌肉群的動作 可閱讀：拉伸肌肉群的動作

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