濕氣分為寒濕和熱濕 ， 兩者的表現(xiàn)癥狀有所不一樣 ， 當(dāng)寶寶體內(nèi)有濕氣 ， 可以通過一些食療方法來祛濕 ， 適合寶寶喝的食療祛濕湯有哪些？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹 。

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怎么判斷孩子是寒濕還是熱濕①最關(guān)鍵：觀舌苔
寒濕舌：舌色淡、胖大、舌苔白厚水滑、常有齒痕 。
濕熱舌：舌色紅、舌苔黃厚膩 。
趕緊看看孩子的舌頭 ， 只要符合上面所說的 ， 孩子就是寒濕/濕熱沒跑了 。

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接下來的4點(diǎn) ， 只要有1點(diǎn)符合 ， 孩子又兼有“濕氣舌” ， 就可以判斷為寒濕/濕熱 。
②看大小便
寒濕大小便：小便清長;大便溏稀、氣味相對(duì)沒那么濃、顏色稍淡、黏性也沒濕熱那么強(qiáng) 。
濕熱大小便：小便發(fā)黃渾濁、有異味、量少;大便溏稀、氣味濃、黏廁所 ， 偶爾干硬 。
小便黃赤短、異味重是濕熱在下焦的明顯癥狀 ， 有的孩子濕熱在上焦 ， 很容易有一系列頭面部癥狀 。
③觀頭面部
寒濕頭面部：面色無華、發(fā)青發(fā)紫 ， 唇色淡、無血色;經(jīng)常感覺“頭重如裹” ， 腦袋沉沉的 ， 像戴了頂很重的帽子 。
濕熱頭面部：“大油頭”、臉上也很容易出油、長痘 ， 口唇發(fā)紅 ， 很容易有口瘡、麥粒腫等“上火”癥狀 。
④查體感
寒濕體感：身體發(fā)沉、沒精神 ， 四肢發(fā)涼怕冷 ， 中焦水濕痰飲多 ， 偏胖 。
濕熱體感：汗味粘稠、體味較重 ， 很怕熱 ， 但也會(huì)發(fā)熱怕冷交替 。
⑤感情志
寒濕情志：郁郁寡歡 ， 不愛和同齡孩子接觸 。
濕熱情志：愛發(fā)脾氣、哭鬧、焦躁易怒 。
不過 ， 情志并不是絕對(duì)的 ， 有的小朋友年齡小 ， 對(duì)情緒的體會(huì)和表達(dá)不太敏感 ， 寒濕嚴(yán)重時(shí) ， 也會(huì)用哭鬧來宣泄不適 。家長要綜合其他方面判斷 。
適合寶寶喝的食療祛濕湯1-3歲小寶寶
孩子不滿3歲 ， 入口的東西更要謹(jǐn)慎 。下面這2款是1—3歲的寶寶能喝的祛濕湯哦~
1、木棉花冰糖水
食材：木棉花10克 ， 冰糖適量 。
做法：用木棉花煲水 ， 水開后加入適量冰糖即可 。
功效：木棉花性涼味甘、淡 ， 具有解毒、清熱、利濕功效 。用木棉花煲水給寶寶喝可以祛濕保健 。每個(gè)星期讓寶寶喝一次 。
適用年齡：1歲以上有“濕證”孩子 ， 少量多次分開飲用 。寶寶患有蠶豆病 ， 也可以喝這款祛濕湯 。
2、四星湯
食材：山楂3-5克 ， 木棉花6克 ， 麥芽和谷芽各10克 。
做法：在鍋中倒入所有食材 ， 加入兩碗水 ， 開火煮至半碗水即可 ， 讓寶寶搭配素食一起食用更佳 。
功效：三星湯加入5克木棉花 ， 就變成了消積祛濕的四星湯 。孩子春天有濕氣重、積食表現(xiàn) ， 濕氣將積滯牢牢鎖在體內(nèi) ， 只喝三星湯效果不佳 。出現(xiàn)這種情況 ， 給孩子喝四星湯更合適 。
適用年齡：1歲以上體內(nèi)有濕氣的寶寶 ， 少量多次分開飲用 ， 患有蠶豆病寶寶也能服用 。根據(jù)寶寶體內(nèi)濕氣的程度連續(xù)服用3天 。

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3歲以上寶寶

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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