今天小編來給大家分享一下百香果的功效與作用及正確使用方法，在開始之前，先來問下大家，有知道百香果為什么叫白香果的嗎？其實百香果之所以叫百香果是因為其氣味芳香，可散發(fā)出石榴、芒果等很多種水果的濃郁香味，故被稱為百香果 。百香果的圖片

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 百香果別名又叫雞蛋果，是一種香氣濃厚的水果，味兒甜酸 。百香果的功效與作用：其中含有身體必不可少的17種碳水化合物及多種營養(yǎng)元素、營養(yǎng)元素等多種多樣營養(yǎng)元素，具備美容養(yǎng)顏、抵御衰退、消除疲勞、安神助眠、潤腸通便、生津利咽等奇妙作用，是一種口感極佳且營養(yǎng)成分十分高的水果，很多人都喜歡吃 。百香果的功效與作用

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 1、美容養(yǎng)顏 。百香果中豐富多彩的維他命C能夠推動皮膚細胞基礎代謝，合理清潔人體，防止有毒物質(zhì)在身體堆積 。2、抵抗衰退 。百香果中帶有的胡羅卜素和SOD合理酶成分，有消除人體內(nèi)的氧自由基、抵抗衰退的作用 。百香果中帶有的胡羅卜素和SOD合理酶成分，有消除人體內(nèi)的氧自由基、抵抗衰退的作用 。3、安神助睡眠 。百香果含有100多種多樣新鮮水果的香氣，其所含豐富多彩的香酚成分具備安神作用，服用百香果能夠防失眠癥 。4、促進消化 。百香果含有超化學纖維，可推動代謝、緩解便秘，高消化系統(tǒng)功能，使身體潤腸一切正常，不容易阻塞腸胃 。5、增強免疫 。百香果作為水果中的王者，在其中有著豐富多彩的碳水化合物、維他命和各種各樣蛋白，能夠高身體抵抗力、增強免疫力 。6、生津利咽 。百香果味兒甘酸，生津解渴，含有的很多有利碳水化合物有利于損傷細胞組織的修復，另外，因為其具備清熱去火的作用，因此 服用百香果能夠醫(yī)治喉干和聲嘶 。7、消除疲勞 。百香果內(nèi)所含尼克酸為細胞呼吸所必不可少，并參加人體內(nèi)的許多 新陳代謝全過程，具有抗癩皮病、避免 精神抑郁等作用，因此 工作中、壓力太大的人要常吃 。百香果的正確使用方法與吃法禁忌：百香果的食用方法

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 1、立即食用：將百香果割開，用湯勺挖到果子立即食用，籽含有高級蛋白質(zhì)、高級人體脂肪，可食用 。2、青檸檬百香果汁：將百香果中的瓜瓤和籽刮出、青檸檬清理整潔切成片狀去籽，放到玻璃瓶中，添加水至吞沒果子，加入適量純蜂蜜，攪拌均勻后放進電冰箱靜放，第二天就可以食用，口味極好 。3、果殼除了用于取果膠、醫(yī)藥成分和加工飼料外,也可用于泡酒或泡，以及烹飪菜肴 。加入菜中不僅可以使菜更美味，還可以在不自不覺中達到排毒的作用 。4、制成果汁方法取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養(yǎng)果汁 。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好 。夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳，并且排毒效果佳，有利于身體的吸收 。另外，由于百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在沖調(diào)靜置一段時間后出現(xiàn)分層情況屬正常的物理現(xiàn)象,對質(zhì)量并無影響 。百香果食用禁忌：百香果的食用禁忌

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 食用百香果時要注意百香果味道酸甜，會刺激腸胃分泌消化液，患有消化系統(tǒng)疾病或胃不好的人應當慎食，以免加重病情 。人們最關心的孕婦與兒童是可以食用的，食之非常有助于身體發(fā)育和生長，但是要注意量，一次性不要吃太多，以免上火 。

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