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2.接下來切一點(diǎn)蔥花，不但增香出味還更加好看，把蔥花也放在雞蛋紫菜盆中，淋入少許芝麻香油，繼續(xù)攪勻 。

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3.把鍋燒熱，加入植物油滑鍋，滑好鍋以后，倒出熱油，加入涼油。油溫5成熱時 。把蛋液倒入鍋中，保持小火慢煎 。一面定型以后，翻過來煎另一面 。把里面的蛋液要煎至全熟，就可以裝盤上桌吃飯了 。

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春季多喝水，多吃些清淡食物，多參加室外運(yùn)動，保護(hù)好身體 。飲食上還是要注意，合理搭配膳食，這6樣記得吃，健康營養(yǎng)又養(yǎng)身，勝過年年吃補(bǔ)品！
（第一美食編輯：開心）

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