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為了讓寶寶睡出一個(gè)好頭型，一些父母會想借助枕頭，擔(dān)心不用枕頭會睡成偏頭，其實(shí)寶寶頭型更多是受睡姿影響，和用不用枕頭沒直接關(guān)系，但要注意寶寶不宜過早使用枕頭，寶寶多大可以使用枕頭？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
寶寶不用枕頭會不會睡成偏頭很多家長寄希望于用枕頭來幫助寶寶調(diào)整頭型，但其實(shí)大可不必。除了枕頭外，家長們還可以幫助寶寶調(diào)整睡姿，不要固定總睡一側(cè)，并變換抱喂的姿勢，相信用不了多長時(shí)間，寶寶就能夠睡出漂亮的頭型。
寶寶的頭是圓形還是扁形，跟他有沒有用枕頭沒有直接的關(guān)系，而是受寶寶睡姿的影響。一些寶寶在睡覺的時(shí)候會受到原始反射刺激的影響，自動的將頭偏一邊睡覺，另一側(cè)頭就容易出現(xiàn)緊張而彎曲的情況，長期如此就發(fā)現(xiàn)寶寶的腦部有變歪了，顯得不圓。

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寶寶多大可以使用枕頭人的一生大約有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，枕頭的舒適與否和我們的睡眠質(zhì)量乃至身體健康都息息相關(guān)，對于剛出生的小寶寶來說也不例外。
剛出生的寶寶的脊柱不同于成年人，由于尚未形成生理彎曲所以他們的記脊柱基本上是直的。當(dāng)寶寶學(xué)會俯臥抬頭時(shí)，頸椎部位才會出現(xiàn)第一個(gè)生理性彎曲——頸曲。所以剛出生的寶寶直接平躺著就能舒適地睡覺，用枕頭反而會給他們的頸椎帶來壓力，還容易堵塞寶寶的口鼻引起窒息。
那當(dāng)寶寶3個(gè)月大并出現(xiàn)頸曲后，是不是就可以和成年人一樣使用枕頭了呢?答案也是否定的。因?yàn)?個(gè)月寶寶雖然可以俯臥抬頭，但不能主動規(guī)避障礙物，發(fā)生嬰兒猝死綜合征(SIDS)幾率仍然很高。隨著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的不斷成熟繼而會出現(xiàn)翻身、靠坐等動作，過早使用枕頭亦會影響這些能力的發(fā)展。
2016年美國兒科學(xué)會(AAP)建議，寶寶1歲之后再使用枕頭。1歲之前不僅不使用枕頭，而且為了安全起見，也不要在嬰兒床上放置枕頭、毛絨玩具、羽絨被等物品，否則容易增加?jì)雰衡谰C合征和窒息發(fā)生的危險(xiǎn) 。也有專家建議最好在2歲以后使用枕頭，所以具體從幾歲開始適使用枕頭，還應(yīng)結(jié)合寶寶的具體需求來決定。當(dāng)寶寶出現(xiàn)睡眠中喜歡枕著家長的手臂，且大運(yùn)動發(fā)育比較成熟、能熟練自主地調(diào)整睡姿時(shí)，可以考慮給寶寶選擇合適的枕頭。

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給寶寶挑枕頭的五大標(biāo)準(zhǔn)：
1. 高度要與寶寶的頸椎發(fā)育相匹配：
枕頭的高度必須與寶寶的頸椎發(fā)育相匹配，長期睡過高的枕頭可能會形成駝背，影響脊柱發(fā)育;過低則起不到支撐頸椎的作用，頸部肌肉就會因?yàn)殚L期處于「緊張」?fàn)顟B(tài)而得不到休息。
最直觀的標(biāo)準(zhǔn)是：使用了枕頭后寶寶的頭和身體能在同一水平線上。
通常建議從大約 2～3 cm 的高度開始，慢慢調(diào)整到 6～9 cm(學(xué)齡期)，這樣可以更好地支撐頸椎，讓頸部肌肉自然松弛，提高睡眠質(zhì)量。
2. 長寬合適：
枕頭的長度應(yīng)大于寶寶的兩肩寬度，寬度應(yīng)與寶寶的頭長相當(dāng) 。這樣尺寸才夠?qū)殞毷褂?。
3. 枕頭不能太軟也不能太硬：
可以按壓枕頭的中間位置，觀察枕頭回彈的速度，如果按下后枕頭很易塌陷，沒有回彈或只有輕微回彈，則說明枕頭太軟并不安全;如果按壓時(shí)沒有明顯下陷，說明太硬，也不適合。
4. 枕芯的填充材料要舒適安全：
好的枕芯應(yīng)當(dāng)透氣、吸濕、軟硬適中，還要考慮安全性：沒有刺鼻味道、無毒無害、不易致敏是最好的。

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