我之前犯了一個錯誤 。我給自己定了一個目標 , 讓收入翻十倍 。我在這個目標上沒有任何進展 , 我終于意識到這個目標對我沒有幫助 。
十倍的增幅 , 增幅太大了 , 我的大腦根本不相信能實現(xiàn) 。我的潛意識拒絕了它 。結果這個目標并沒有給我提供動力 。
當你開始為自己設定目標時 , 誠實地評估出發(fā)點是很重要的 。如果你的目標是記住莫扎特的協(xié)奏曲 , 但你只彈了六個月的鋼琴 , 你必須為這個目標指定一個現(xiàn)實的完成時間 。
如果你想在一個不切實際的時間段內(nèi)實現(xiàn)這樣一個雄心勃勃的目標 , 你的大腦會像我之前一樣下意識地拒絕這個目標 , 你不會有任何進步 。
如果你在努力提高成績 , 你的目標是“我所有的課都是A” , 你現(xiàn)在就應該看看自己的成績 , 然后再考慮一些中間步驟 。
例如 , 如果你現(xiàn)在有五門課程 , 三個B , 一個C和一個A , 你可以在接下來的三個學期中設定持續(xù)改進的目標 。
你可能會想:這學期結束 , “我有兩個A , 三個B”;到下學期期末 , “除了一科B+外 , 其他科都是A”;到第三學期期末 , “我所有的課都是A” 。
04
以自己的方式行事
心理學一再證明 , 是我們的行為決定了我們的感受 , 而不是我們的感受決定了我們的行為 。這個小事實的潛在意義是令人震驚的:你可以自己決定自己想要的感覺 , 也可以參考別人的行為去做事 , 得到和別人一樣的感覺 。
每當你開始一項新的任務 , 或者在某個方向做出新的努力 , 對你來說也是好消息 。
作為一個初學者 , 在剛開始的時候 , 你很可能會經(jīng)歷掙扎甚至失敗 。這很正常!你可能會覺得自己不是自己想成為的那個神奇自信的人 , 會經(jīng)歷自我懷疑和恐懼 。
有一種強大的技術可以解決這個問題 。這叫做“假裝”當你表現(xiàn)得好像你已經(jīng)是你想成為的那個人的時候 , 你會覺得你好像就是那個人 。
如果你想在學業(yè)上名列前茅 , 看看那些拿A的同學是怎么分配時間的 , 然后用同樣的方式度過你的時間 。
如果你想成為一名優(yōu)秀的運動員 , 看看你這個年齡的優(yōu)秀運動員是怎么訓練的 , 然后你也是這樣訓練的 。
很快 , 你從假裝成功變成了真正的成功 。
[S2/]05
無論你做什么 , 都要堅持下去
對目標的堅持和執(zhí)著是保證你最終目標的唯一品質 。
當你朝著目標努力的時候 , 無疑會遇到挫折和失敗 。這是必然的 , 有一個道理 , 就是“高手失敗的次數(shù)比新手嘗試的次數(shù)多” 。
堅持比天賦、資源甚至天賦更重要
面對失敗 , 如果你能堅持下去 , 或者再試一次 , 或者嘗試另一種方法 , 最重要的是 , 一直堅持下去 , 那么你就會實現(xiàn)你的夢想 。
作者簡介:博恩·特蕾西(Born Tracy):世界著名的時間管理大師 , 世界500強企業(yè)推崇的績效思想家 。他為75個國家的1000多家大公司和10000多家中小企業(yè)做過咨詢和顧問工作 , 主題涵蓋領導力、管理、專業(yè)銷售、商業(yè)模式再造和利潤提升等 。他是暢銷書《吃青蛙》等的作者 。
安娜·萊因伯格:編輯、作家 , 曾經(jīng)是學校的老師 。
本文為《管理常識》(ID:Guanlidechangshi)第一期 , 節(jié)選自中國機械工業(yè)出版社出版的《吃那只青蛙2:高效學習手冊》 。請聯(lián)系我們獲得授權 。
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