人們常常奇怪 ， 為什么現(xiàn)在有那么多人年紀(jì)輕輕 ， 就患上了高血壓、冠心病、糖尿病 ， 還有頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等等 。
 
說(shuō)起它的原因有很多 ， 其中之一 ， 就是現(xiàn)代人所從事的體力勞動(dòng)或鍛煉越來(lái)越少 。
 
人類(lèi)已經(jīng)在地球上生存了幾百萬(wàn)年 ， 主要靠肌肉運(yùn)動(dòng)生存 。這就與幾十年來(lái)體力勞動(dòng)越來(lái)越少之間產(chǎn)生了強(qiáng)烈碰撞 ， 結(jié)果就引發(fā)出各種“現(xiàn)代文明病” 。
 
五六百萬(wàn)年以來(lái) ， 人類(lèi)是靠著體力勞動(dòng)生存和進(jìn)化、發(fā)展起來(lái)的 ， 同時(shí) ， 人類(lèi)遺傳的基因 ， 也是讓人體適應(yīng)繁重體力勞動(dòng)的 。所以 ， 在過(guò)去的幾百萬(wàn)年里 ， 人類(lèi)的生活方式主要是以肌肉收縮為特征的體力勞動(dòng) 。
 
隨著人類(lèi)文明進(jìn)程的推進(jìn) ， 人們逐漸從繁重的體力勞動(dòng)中解脫出來(lái) ， 取而代之的是大量的腦力勞動(dòng) 。過(guò)去 ， 到了星期天 ， 人們就要用搓板洗衣服 ， 現(xiàn)在已經(jīng)被洗衣機(jī)取代;過(guò)去上班、上學(xué)經(jīng)常要走很遠(yuǎn)的路 ， 或騎車(chē) ， 現(xiàn)在已經(jīng)被汽車(chē)取代;過(guò)去爬樓 ， 現(xiàn)在坐電梯;過(guò)去要往樓上搬煤氣罐 ， 現(xiàn)在用上了煤氣管道;過(guò)去種地或當(dāng)工人 ， 現(xiàn)在沒(méi)事呆在家里……現(xiàn)在有的人到了35歲就夠戧了 ， 身體衰弱得很 。
 
正是這一個(gè)變化 ， 對(duì)人體的遺傳慣性提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)——為體力勞動(dòng)而設(shè)計(jì)的軀體 ， 能不能很好地與腦力勞動(dòng)的生活方式相適應(yīng)?

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