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4歲寶寶有高血壓，你能相信嗎？
上周，4歲的孩子周舟因?yàn)轭^痛頭暈被家人帶到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)有高血壓的趨勢。

4歲娃高血壓，罪魁禍?zhǔn)拙筒卦谡{(diào)料瓶里！7種常見調(diào)料，別吃錯(cuò)

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圖片:科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)
我與周舟的父親和祖母交談，才發(fā)現(xiàn)問題出在飲食上。
周的父母都是雙職工。平時(shí)都是爺爺奶奶帶寶寶，一天做三頓飯。但是奶奶吃起來很咸，特別喜歡咸鴨蛋，腐乳等。，而且她做飯的時(shí)候喜歡豆沙。
本來父母是想著給孩子做的，但是一是看孩子喜歡吃，二是怕麻煩老人，所以沒在意，沒想到無形中傷害了寶寶！

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圖片:科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)
這次科大給周舟家列了個(gè)單子:各種調(diào)料能加多大？寶寶的「專屬調(diào)味料」有哪些？
今天也分享給大家，多多轉(zhuǎn)發(fā)！

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一說少吃鹽，就會(huì)有人問:加醬油怎么樣？
像醬油、雞精、味精，都屬于高鈉調(diào)味料，含鹽量很高。

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圖片:科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)
事實(shí)上，兒童每天攝入的米、面、果蔬、肉、禽、蛋、奶等。，本身含有鈉，完全可以滿足寶寶的需求。

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如果孩子吃起來太沒味道，可以借用這些食材加鹽。用完這些后不要加鹽:

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吃糖不僅會(huì)增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)上癮。吃多了會(huì)導(dǎo)致肥胖，也會(huì)影響視力。
但是周舟的祖母說:周舟從小就喜歡吃糖果，如果他不給糖果，就會(huì)制造麻煩。他該怎么辦？
孩子愛吃糖，給他們吃根本不現(xiàn)實(shí) 。然后盡量少吃甜食，少喝甜飲料，至少不能讓孩子。