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清明將至,用嫩葉入菜,比青團簡單,清香解膩有營養(yǎng),不懂可惜了


清明將至,用嫩葉入菜,比青團簡單,清香解膩有營養(yǎng),不懂可惜了

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清明時節(jié) , 萬物生機勃勃 , 正是應季品嘗的好時候 。除了山坡地里的各種野菜 , 新鮮的艾葉和一種綠葉 , 這個時候最新鮮 , 最香 。
清明將至,用嫩葉入菜,比青團簡單,清香解膩有營養(yǎng),不懂可惜了

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這種葉子是綠茶 。俗話說“明前茶貴如金” 。清明茶是清明時節(jié)采摘的茶葉嫩芽 , 被稱為新年第一茶 。茶香馥郁 , 既能泡茶 , 又是菜里的好廚子 。很清爽 , 有一種獨特的味道 。
當我們到了清明節(jié) , 不要只吃綠餃子 , 試試綠茶當菜 , 會有驚喜的 。
龍井蝦
清明將至,用嫩葉入菜,比青團簡單,清香解膩有營養(yǎng),不懂可惜了

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配料:蝦 , 龍井茶 , 蛋清 , 豬油 , 鹽 , 淀粉 。
1.買新鮮的蝦 , 把蝦拿出來 , 去掉蝦線 , 清洗干凈 , 直到發(fā)白 。用廚房紙吸干水分后 , 加入鹽和蛋清 , 腌制1小時 , 然后加入淀粉拌勻 。
2.泡一杯龍井茶備用 。將腌制好的蝦放入沸水中15秒 , 立即撈出 。
3.將泡好的龍井茶倒入鍋中 , 加入少許水淀粉勾芡 , 倒入煮好的蝦 , 快速翻炒后即可食用 。
茶味排骨
清明將至,用嫩葉入菜,比青團簡單,清香解膩有營養(yǎng),不懂可惜了

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配料:綠茶、排骨、生抽、老抽、白糖、淀粉 。
1.將綠茶用開水浸泡 , 浸泡后撈起茶葉 , 用廚房紙吸干水分備用 。
2.將排骨剁成小塊 , 用清水浸泡15分鐘 , 再沖洗干凈 。取出水后 , 加入淀粉、醬油、白糖、生抽 , 腌制20分鐘 。
3.鍋里多放點油 , 燒油到七成熱 , 然后轉中火 , 放入排骨炸至焦黃酥脆 , 撈出備用 。
4.在油鍋里煎茶葉 , 直到茶葉顏色透明 。把茶葉炒得又干又脆 , 然后撈起備用 。
5.炒鍋留少許底油 , 先倒入排骨 , 再倒入炒好的茶葉 , 翻炒1分鐘左右 。
茶味燉鴨翅
清明將至,用嫩葉入菜,比青團簡單,清香解膩有營養(yǎng),不懂可惜了

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配料:鴨翅、綠茶、生抽、老抽、冰糖、料酒、姜蔥、八角、香葉 。
1.鴨翅洗凈后放入鍋內(nèi)冷水中 , 放入生姜 , 大火煮2分鐘 , 撈起備用 。
2.炒鍋熱油 , 放入冰糖煎成焦糖色 , 然后倒入鴨翅煎成糖色 , 倒入沒鴨翅的清水 。
3.加入八角和香葉 , 將茶葉放入紗布袋中放入鍋中 , 然后放出來熏制 , 醬油和料酒調味 。
4.大火燒開后 , 轉小火20分鐘 , 取出茶包 , 繼續(xù)煮20分鐘 。之后鴨翅鮮嫩 , 味道咸香 , 茶香四溢 。


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