參加他們旅游的隊(duì)員都是在心理上有一定困擾的城市白領(lǐng) 。他們拿著大把的鈔票，但卻無法感受到幸福 。生活、工作上的壓力讓他們的自信心逐漸喪失，挑剔、過分的完美主義讓他們無法與周圍的人正常地交往，喪失了必要的溝通和傾訴 。他們在正常人面前非常封閉，即使面對心理醫(yī)生也并不能完全放開 。
 
和一個(gè)亦師亦友的心理醫(yī)生一同上路，在淳樸，簡單，純美，甚至原始的自然當(dāng)中去敞開心扉，這樣的心理旅游悄然興起 。
 
在旅游中改變
 
組織一批心理上有困擾的人一同出游，主要是讓每個(gè)人都同時(shí)成為他人的一面鏡子，讓他們在一種感同身受當(dāng)中去敞開心扉，認(rèn)識到自己的心理狀況并不是獨(dú)一無二的 。同時(shí)，讓他們在與自然的親密接觸中將自己的注意力轉(zhuǎn)移到自然景物當(dāng)中去 。讓他們沉浸在自然對他們的震撼和陶醉當(dāng)中，這樣心理壓力也就自然減輕了 。
 
心理旅游的過程，它實(shí)際上就是一個(gè)調(diào)整他們心理狀態(tài)的一個(gè)過程，目的是要通過這個(gè)過程來達(dá)到逐步調(diào)整他們的價(jià)值觀 。要讓他們知道，幸福并不是獲得的東西有多么多，而是索取的東西有多么少 。要讓他們在旅游的過程當(dāng)中，改變不健康的生活方式，學(xué)會放松，學(xué)會欣賞自己和別人可愛的一面 。
 
在旅游中放飛郁悶
 
心理旅游對孩子們會有著更為明顯和多方面的作用 。孩子們的情緒容易郁積，但也容易釋放，只要給他們適當(dāng)?shù)那?。孩子們的世界觀，價(jià)值觀尚未定型，容易矯正 。因此，只要組織者合理安排，孩子們在短短的幾天之內(nèi)是可以獲得很大的收獲，并可能發(fā)生較大改變的 。
 
同時(shí)，在旅游過程當(dāng)中，孩子們從未見過的景象，極美的，或者是極貧窮的，都可以對孩子的心靈產(chǎn)生巨大的震撼，這對他們的世界觀和價(jià)值觀的健康形成具有非常大的作用 。一個(gè)游戲，一段評語都可能對孩子今后的成長具有舉足輕重的作用，這在平時(shí)是不可能辦到的 。心理旅游的優(yōu)勢就在這里 。
 
在旅游過程當(dāng)中，一定要擺正心理醫(yī)生和隊(duì)員們的關(guān)系，決不能把他們單純地當(dāng)做病人來看待，切忌以一種憐憫的態(tài)度來表現(xiàn)你的關(guān)心 。在旅游過程當(dāng)中，心理醫(yī)生始終是以一種健康的老師看學(xué)生的態(tài)度來對待自己的案主的 。就像一個(gè)優(yōu)秀的老師在看學(xué)生，不管是頑皮還是孤僻，都是一視同仁的關(guān)愛 。
 
心理旅游中的問題
 
在此小編提示:在心理旅游的過程當(dāng)中，許多家長是具有極大顧慮的，他們更多地還是關(guān)心孩子們生理上的健康與否，即使在旅游過程當(dāng)中孩子受了一點(diǎn)皮外傷，他們也是不能接受的 。但他們往往忽略孩子們在這一過程當(dāng)中心理上的改變，成熟 。他們更多地是將心理旅游當(dāng)做了純粹的游玩 。心理旅游，特別是心理夏令營要想得到更大的發(fā)展的話，這是一個(gè)不得不突破的瓶頸 。此外，適當(dāng)高原旅游有利于身體保健，詳情可閱讀：適當(dāng)高原旅游有利于身體保健

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