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早餐做什么別犯愁,教你6道早餐的做法,每天換著做,吃飽又吃好( 二 )


準(zhǔn)備適量淀粉,加入少許水,攪拌成水淀粉,倒入蛋液中攪拌均勻 。水淀粉可以增加蛋液的韌性,煎的時(shí)候不容易碎 。

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2.開始油炸:
燒熱鍋,放入植物油鍋 。這一步可以防止蛋餅粘鍋 ?;伜蟮钩鰺嵊?,留少許底油 。先倒入四分之一的蛋液,小火輕輕轉(zhuǎn)動平底鍋,將蛋液攤成薄薄的蛋餅 。當(dāng)?shù)耙喝慷ㄐ筒⒃谶吘墲L動時(shí),金黃色的蛋餅就出鍋了 。早餐卷火腿是不錯的,一個簡單的auto faster的雞蛋餅就做好了 。
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金色玉米蛋糕1.混合面糊:
準(zhǔn)備一個小鍋,倒入150克面粉,80克玉米粉,80克糖,4克酵母,2克無鋁泡打粉 。
將3個雞蛋打入碗中,邊攪拌邊將雞蛋倒入盆中,加入少許水,分幾次加入 。攪拌至面粉發(fā)粘可以切絲,蓋上保鮮膜發(fā)酵2小時(shí) 。
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2小時(shí)后,看面糊 。表面有凸出的氣泡和很多洞,說明已經(jīng)發(fā)酵過了 。
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2.開始油炸:
打開電餅鐺,刷一層植物油 。鍋熱后,用勺子挖出面糊,慢慢倒入鍋中 。盡量把小蛋糕做得一樣大 。電餅鐺不用蓋上鍋蓋就可以隨時(shí)觀察小蛋糕的情況 。玉米餅成型后,將玉米餅一個一個翻過來,煎另一面,大概需要40秒 。油炸后的玉米餅兩面呈金黃色,這樣就可以做出又香又軟的金黃色玉米餅 。
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油炸饅頭片1.準(zhǔn)備配料:
準(zhǔn)備兩個吃剩的饅頭,切成厚薄均勻的薄片 。
將三個雞蛋打在碗里,加入2克鹽和2克胡椒粉,然后撒上適量黑芝麻和白芝麻,攪拌均勻備用 。
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2.開始油炸:
將鍋加熱,均勻刷上植物油 。油溫五成熱時(shí),將饅頭放入盛有蛋液的鍋中,小火慢煎,并經(jīng)常翻動,使饅頭受熱均勻 。當(dāng)饅頭煎至兩面金黃,即可出鍋,配上番茄醬或火腿,早餐就能輕松搞定 。
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牛奶蛋糕1.混合面糊:
在鍋里打2個雞蛋,加入10克白糖和50克面粉 。如果不喜歡吃太甜的白糖,可以放在一邊 。倒入250毫升酸奶,攪拌成細(xì)膩的酸奶糊備用 。酸奶糊里不能有疙瘩,會影響成品的口感 。
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2.開始油炸:
電餅鐺加熱,不刷油,挖一勺酸奶糊入鍋,攤成厚薄均勻的圓餅,保持小火燜2分鐘,待酸奶糊全部凝固后翻面,這時(shí)餅底已經(jīng)烙上金黃色,再翻面1分鐘,另一面金黃即可 。雞蛋和牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,只需要幾分鐘就能做出一份奶味十足的早餐 。
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(第一美食編輯:夏天)


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