打乒乓球時眼睛以乒乓球為目標(biāo)，不停地遠、近、上、下調(diào)節(jié)和運動，不斷使睫狀肌放松和收縮，眼外肌也在不停地收縮，可促進眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，改善睫狀肌功能 。因此，打乒乓球是對眼睛最有益的運動 。此外，乒乓球初學(xué)者拉弧圈球技巧是什么做到的？詳情可參考：乒乓球初學(xué)者拉弧圈球技巧

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