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秋冬季節(jié)補(bǔ)充能量好選擇哦～
By TinaZjf
用料

• 法式羊排 2個(gè)
• 鹽 2勺
• 黑胡椒 2創(chuàng)載網(wǎng)勺
• 孜然 2勺

做法步驟

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1、法式羊排吸干水分備用

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2、用鹽、黑胡椒和孜然涂抹均勻，腌制

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3、包上保鮮膜放冰箱腌制一晚

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4創(chuàng)載網(wǎng)、鍋里倒入油，小火

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5、小火煎制，一面煎1分鐘，換著面煎至全熟，疫情期間，建議全熟哦

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6、出鍋再撒點(diǎn)黑胡椒就可以啦～
小貼士1. 側(cè)面稍肥的地方可以立起來(lái)煎一下哦，焦香味超級(jí)棒哦～ 2. 沒(méi)時(shí)間腌制一晚，可以按自己時(shí)間創(chuàng)載網(wǎng)哦 。
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