洗米不超過3次,超過3次會使大米的營養(yǎng)流失,減少米飯的香味 。把米放在冷水里浸泡半小時,讓米粒充分吸收水分,使米飯粒粒飽滿 。蒸米飯時,米和水的比例為1:1.2 ??梢栽谡裘罪垥r加入少量精鹽或熟花生油,可以使蒸出的米飯晶瑩飽滿,米香四溢 。
怎樣蒸米飯又香又好吃

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加茶蒸米飯法 。取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鐘,將過濾的茶水倒入淘好的大米中即可 ??墒姑罪埳?、香、味、營養(yǎng)俱佳 。
加醋蒸飯法 。蒸米飯時可按1000克大米、35克食醋的比例往鍋中加適量食醋 。
可使蒸出的米飯不僅沒有酸味,相反會使飯香更濃 。
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