人的特定身體部位反應(yīng)著人的某個方面的身體健康——腳趾就是這些特俗部位中的一個 。有人認(rèn)為，腳趾的情況可以看出一個人是否長壽 。而還有中醫(yī)理論認(rèn)為，常常運動腳趾，對健脾養(yǎng)胃是很有好處的 。這就是怎么回事，我們一起來看看：
 
 
1、腳趾長而大長壽
 
一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭 。
 
由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰 。
 
2、趾甲向上翹起的人近視
 
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣 。
 
①指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥 。
 
②如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機能低下 。
 
③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光 。
 
④如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當(dāng)?shù)木駢毫?。
 
3、腳掌紋紋路明顯精神憂郁
 
再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁;
 
拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等 。
 
4、腳的姿勢
 
觀察腳的姿勢也有助于測病 。在俯臥時，正常者為兩腳趾相向的內(nèi)八字型;要是左腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是左側(cè)心臟有問題;要是右腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是右側(cè)腎臟和心臟不好 。
 
在仰臥時，正常者為腳跟相靠;腳尖向外的外八字型，要是腳尖不自然地伸長往下壓，這種人的肺彈性不好，易患肺氣腫 。
 
5、腳后跟鞋底磨損者腎臟有病
 
走路時，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義 。例如鞋底拇趾側(cè)會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病 。
 
按摩腳趾有利于健康
 
對脾胃虛弱的人來說，經(jīng)常活動活動腳趾及腳部確實能起到健脾養(yǎng)胃的作用 。從經(jīng)絡(luò)看，胃經(jīng)經(jīng)過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內(nèi)庭穴也在腳趾的部位 。一般來說，胃腸功能強的人，站立時腳趾抓地也很牢固 。因此，胃腸功能較弱的人，不妨經(jīng)常鍛煉腳趾 。方法有：
 
腳趾抓地：站立或坐姿，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，腳趾可練習(xí)抓地、放松相結(jié)合的方式，對經(jīng)絡(luò)形成松緊交替刺激 。
 
腳趾取物：還可以每天抽一點時間，練習(xí)用二趾和三趾夾東西，或在坐、臥時有意識地活動腳趾，持之以恒，胃腸功能就會逐漸增強 。
 
扳腳趾：反復(fù)將腳趾往上扳或往下扳，同時配合按摩第二、三腳趾趾縫間 。
 
按摩腳趾：消化不良及有口臭、便秘者，宜順著腳趾的方向按摩，可瀉胃火;對脾胃虛弱、腹瀉者，可逆著腳趾的方向按摩 。
 
健康提醒：
 
俗話說，看病抓藥需“望、聞、問、切”全面診斷，看腳趾只是望的一種，如果你有符合上述的情況，也不必驚慌 。如要確認(rèn)身體某種疾病，最好還是到醫(yī)院檢查，不要因為某個方面的擔(dān)憂而杞人憂天、或胡亂抓藥吃 。如果您還想了解更多這方面的知識，可以繼續(xù)閱讀這篇文章：單腳站立檢查你的身體健康狀況

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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