中老年人容易出現(xiàn)頸椎問題 , 所以很多子女逢年過節(jié)喜歡購買頸部按摩器等給爸爸媽媽做按摩 。殊不知 , 中老年人亂按摩頸部或會導(dǎo)致中風(fēng) , 嚴(yán)重時會致命 。我們快來看看是怎么回事 。
曾經(jīng)有一個病人是建筑工程師 , 因?yàn)槎嗄攴腹ぷ鞒8蓄i肩部不適 , 過年時 , 兒子給他添置了一件按摩椅 。不久前的一天 , 他躺在按摩椅上按摩頸部時 , 突然出現(xiàn)口齒不清、手腳失去活動能力的癥狀 , 緊急送到醫(yī)院 , 竟是中風(fēng)發(fā)作 , 好不容易搶回一條命 。
頸部是人體的重要部位 , 其結(jié)構(gòu)相當(dāng)復(fù)雜 , 有很多從頸椎通向腦部的神經(jīng)和血管 , 其中有一條非常重要的動脈血管叫頸內(nèi)動脈 , 腦組織內(nèi)的大部分血液由其供應(yīng) 。很多老年人 , 由于高血壓、高血脂等血管病變 , 頸部的這條血管也存在動脈粥樣硬化或是鈣化 。如果隨便按摩頸部 , 容易造成硬化斑塊脫落 , 隨血液進(jìn)入顱內(nèi) , 堵塞 顱內(nèi)血管 , 引發(fā)中風(fēng) 。因此 , 50歲以上的中老年朋友 , 特別是有“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)、抽煙、肥胖等危險因素的人 , 應(yīng)定期去醫(yī)院檢查頸動脈超 聲 , 確認(rèn)自己的頸動脈狀況 。一旦發(fā)現(xiàn)自己已存在有頸動脈狹窄 , 千萬不要隨便按摩頸部 , 以防小病按出大病來 。
而且 , 老年人按摩最好請專業(yè)人士操作 。
此外 , 頸部不適的老年人不要劇烈活動頸部 , 少做甩頭動作 。否則會導(dǎo)致頸動脈內(nèi)的血液產(chǎn)生渦流 , 有可能沖擊動脈壁上的硬化斑塊 , 使其破潰、脫落 , 造成極為嚴(yán)重的動脈血栓和腦血管栓塞 。正確的頸部運(yùn)動方法應(yīng)該是將頭部分別緩慢向前、后、左、右四個方向傾仰 , 然后緩慢轉(zhuǎn)頭 , 先順時針后逆時針 。
健康提醒:中老年人頸椎問題復(fù)雜 , 而引起中風(fēng)的原因更是很多 , 因此出現(xiàn)病癥最好前往醫(yī)院治療咨詢 , 定期做健康檢查 , 排除致命風(fēng)險 。按摩最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下或由專業(yè)人士進(jìn)行 。如果你還想了解更多中老年方面的健康知識 , 歡迎繼續(xù)閱讀這篇文章:專家建議:走路是中老年最好的運(yùn)動方法
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