大家都知道，太極拳做為我們的國(guó)術(shù)之一，早已形成一種文化類的東西，底蘊(yùn)深厚，也是大眾最喜愛和參與學(xué)習(xí)人數(shù)最多的一項(xiàng)健身項(xiàng)目，研究的人越多，那么相對(duì)來說發(fā)揚(yáng)的也就越深遠(yuǎn)，這里面也就不乏有很多宗師類的人，創(chuàng)造出自己的拳路．太極拳發(fā)展至今主要有陳、楊、武、吳、孫五大流派 。在新中國(guó)成立以后，還創(chuàng)編有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太極拳和三十二式、四十二式太極劍等 ?，F(xiàn)將五派太極拳按起源先后簡(jiǎn)介如下：
    一、陳氏太極拳：
    主要為武術(shù)之鄉(xiāng)的河南陳家溝陳長(zhǎng)興傳授的，其中以陳發(fā)科最為有名 。其特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分 。
    二．楊氏太極拳：
    楊露禪學(xué)拳于楊長(zhǎng)興，后去北京授拳，并傳其子楊健候，楊健候傳楊澄甫，后經(jīng)楊澄甫廣為推廣 。其特點(diǎn)是勻緩柔和，舒展大方 。
    三．武氏太極拳：
    武禹囊先學(xué)于楊露禪，先學(xué)于河南趙堡陳青萍，并由其兄武澄清在河南舞陽鹽店得王宗岳《太極拳譜》，武禹囊深研加以改進(jìn)而成，其特點(diǎn)是動(dòng)作靈活，步法輕捷 。
    四．孫氏太極拳：
    刨子孫祿堂，其拳得自郝為真，加以改進(jìn)而成 。其特點(diǎn)是開合鼓蕩，小巧緊湊，步活身靈 。
    五．吳氏太極拳：
    吳鑒泉學(xué)于其父吳全佑(系楊露禪之徒)，后自成體系 。其特點(diǎn)是柔合緊湊，大小適中 。
    另外太極拳按架式的大小還可以分為以下三種：
    一．大架式：
    陳氏、楊氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式 。大架式的特點(diǎn)是拳式舒展大方，輕靈沉穩(wěn)兼而有之 。
    二．中架式：
    以吳氏太極拳為代表，其拳架大小適中，長(zhǎng)于柔化 。
    三．小架式：
    以孫氏太極拳為代表，架式小巧緊湊，步活身靈 。（摘自《傳統(tǒng)保健體育學(xué)》  編著：鄔建衛(wèi)）
太極拳的特點(diǎn)
    太極拳的流派很多，歸納起來有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
    一．舒展大方，剛?cè)嵯酀?jì)
    太極拳充分體現(xiàn)了一個(gè)“慢”字，慢生柔，柔中剛，剛?cè)嵯酀?jì) 。由于太極拳有這個(gè)特點(diǎn)，不同年齡、性別、體質(zhì)的人，都可以從事鍛煉，尤其是對(duì)體弱和患有某些慢性病的人，更是一種較好的體療手段 。

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