氣功三招式 輕松減肥法
第2式：開闊胸懷
①將下按兩手平行上提至胸前，膝關(guān)節(jié)逐漸伸直，翻掌，掌心相對，平行向兩側(cè)拉，至盡處，做擴胸動作，同時吸氣 。
②將兩側(cè)的手平行向中間靠攏，到胸前，將兩掌心改為向下，在下按過程屈膝，同時呼氣 。
我們都知道氣功可以幫助我們強身健體去百病，你可只是氣功還能有效的幫助減肥呢？下面就跟小編一起來看下氣功減肥法，三個招式輕松擊退贅肉 。
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