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一、骨折病人吃什么恢復快
1.富含骨膠原的食物 。如豬皮和豬蹄類食物或者骨頭湯都是不錯的選擇 。但要注意，多吃骨膠原可以促進骨折愈合程度，但由于這類食物比較油膩，在骨折初期不適宜多吃，以免使得淤血積滯，反而不利于恢復 。一般情況下，可以在骨折3周后才可以進食這類骨膠原食物 。
2.富含維生素D的食物 。骨折病人需要在室內(nèi)休養(yǎng)，尤其是腿部骨折的病人，更需要長期臥床，而無法到戶外曬太陽，從而容易缺乏維生素D，所以這時可以通過飲食及時進行補充 。像魚肉、肝臟、蛋黃、蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等都具有豐富的維生素D 。
骨頭的重要組成成分是鈣，所以很多人以為骨折后要多補鈣，其實對于骨折病人并沒有好處，過多的補鈣反而容易引起血鈣增高，不利于病情好轉(zhuǎn) 。而且骨頭湯補的不是鈣，而是骨膠原，這點大家也是需要注意的 。
3.富含維生素C的食物 。維生素C可以促進骨折愈合 。富含維生素C的蔬菜有花菜、甜椒、西紅柿、苦瓜、豆瓣菜、青莧菜、黃花苜蓿（草頭）等；水果則有草莓、山楂、獼猴桃、柑橘、桂圓、鮮棗等 。
二、骨折后會出現(xiàn)哪些并發(fā)癥
1、褥瘡 。是由于病人長期臥床使局部受壓，導致該部位血液循環(huán)障礙或局部營養(yǎng)不良，隨之發(fā)生局部皮膚和軟組織的潰爛 。褥瘡主要發(fā)和在有骨突處，如臀部正中、股骨上端大粗隆區(qū)、足跟的后方等；
2、呼吸道感染 。由于病人長期臥床，抵抗力下降，加之排痰不暢，或喂食不規(guī)范造成吸入性肺炎，故易發(fā)生呼吸道感染 。要注意保暖，保持室內(nèi)溫度適宜、恒定，空氣流通 。告訴病人多咳嗽、多排痰，在咳嗽時由下而上拍背 。多翻身，如能坐起，盡可能采取半臥位或坐位，以防墜積性肺炎 。
3、泌尿系感染 。臥床時排尿不便，膀胱中常有少量殘余尿，使細菌容易繁殖 。脊髓損傷時，完全性裁癱，大小便不能自主排出，有尿潴留；不完全性截癱時，雖能大小便自排，但因排尿時間長，也易有尿潴留 。如插入導尿保留導尿，易導致上行性感染 。
三、骨折病人有什么飲食禁忌
忌多吃肉喝骨頭湯
有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可使骨折早期愈合 。其實不然，現(xiàn)代醫(yī)學經(jīng)過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲 。究其原因，是因為受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣 。
若骨折后大量攝入，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，導致骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用 。
忌少飲水
臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少飲水，以減少小便次數(shù)，這樣做是不適宜的 。臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染 。所以，臥床骨折病人適當飲水 。
忌長期服中藥如三七片等
骨折初期，局部發(fā)生內(nèi)出血，積血淤滯，出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當 。但骨折整復一周以后，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續(xù)服用三七片，局部的血管處于收縮狀態(tài)，血液運行就不暢，對骨折愈合不利 。
四、骨折病人的護理方法有什么
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
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