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運(yùn)動(dòng)扭傷所應(yīng)注意的事項(xiàng)


膏藥由于價(jià)格低廉、使用方便、療效確切一直被公眾所歡迎 。其實(shí),膏藥是中醫(yī)外治方法貼敷的重要組成部分 。通過對中藥進(jìn)行加工從皮膚進(jìn)行吸收也是傳統(tǒng)中醫(yī)的一大創(chuàng)舉 。扭傷是常見的運(yùn)動(dòng)損傷疾病,膏藥對治療扭傷有很好的作用 。但是,扭傷之后是不宜馬上貼膏藥的哦 。具體的做法還需要我們專家的一些指導(dǎo),現(xiàn)在我們就來了解一下吧 。
如果發(fā)生扭傷肌肉、腳等情況,特別是體力勞動(dòng)者,很多人喜歡用傷濕止痛膏,它的藥力能直透皮下組織,通過促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到止痛、消腫、散淤的目的,也已成為家庭中的常備藥 。然而,在使用該藥治療跌打扭傷時(shí)卻存在誤區(qū),許多人傷后立即貼上膏藥,以為這樣傷痛好得一定快些 。其實(shí)這樣做,不但無法減輕疼痛反而使局部腫脹疼痛更厲害 。
何時(shí)該貼膏藥
人體組織在受到外界損傷后即呈現(xiàn)炎癥反應(yīng),液體大量自血管內(nèi)滲出到扭傷處,局部慢慢出現(xiàn)腫脹,繼而壓迫神經(jīng)引起疼痛 。這種反應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)可以達(dá)到頂峰,如果在此期間貼上傷濕止痛膏,其活血作用會(huì)使局部血液循環(huán)加速,自血管內(nèi)滲出的液體也會(huì)增多,這樣反而加重了局部腫脹疼痛 。所以,跌打損傷后24小時(shí)內(nèi)貼傷濕止痛膏的做法是不科學(xué)的 。
養(yǎng)生中國提示您】
對于扭傷,應(yīng)迅速使用冷敷鎮(zhèn)靜處理,以緩解疼痛、冷靜肌肉、收縮出血的毛細(xì)血管 。在進(jìn)行必要的檢查后,隔天可使用熱敷來促進(jìn)血液循環(huán),加速恢復(fù) 。同時(shí),熱敷可以促進(jìn)毛孔打開,熱敷結(jié)束后貼上膏藥更易吸收 。


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