即便是去了醫(yī)院，也很難被查出來，這就是抑郁癥的可怕之處 。而個人癥狀到了非常明顯的時候，就已經(jīng)很麻煩了 。而當前抑郁癥的是識別率低于20%，也就是說，大部分抑郁癥患者，即便到了醫(yī)院，也會被認為沒有問題 。
所以現(xiàn)在我們通過老師找了一套抑郁癥專業(yè)測試題，幫助你自行測試抑郁癥，這是一個重要的輔助檢查，有利于醫(yī)生做出一定程度的正確判斷 。
又遇到失眠、焦慮等癥狀，一定要及時做出響應，不要放任病情發(fā)展，否則一旦到了嚴重階段，但靠自己的能力就很難把控了的 。
簡單快速的測試，有利于我們能夠迅速靜下心來，并且思考自己是否有尋求進一步幫助的必要 。記住，抑郁問題一定要在必要的時候?qū)で髱椭?，因為有時候自己真的沒辦法靠自己解決問題！
文章插圖
測試的時候，請一定根據(jù)你現(xiàn)在最近幾天的實際情況填寫，如果今天沒有，昨天出現(xiàn)的類似情況，也應該填入 。（假設5天內(nèi)超過3天有這個情況，大于60%，那就是常有；假設5天內(nèi)有2天是這個情況，大概40%，那就是少有；如果5天里只有1天，那就是偶有；）
做每一項選擇的時候，記得記下自己的分數(shù)，后面有對比總分來判斷自己是不是疑似抑郁癥 。
（專業(yè)版[醫(yī)院用]）
1.我跟朋友一起玩的時候身心愉悅 。
A.（4 分）偶有
B.（3 分）少有
C.（2 分）常有
D.（1 分）持續(xù)
2.我感到渾身乏力、心緒紊亂、狂躁不安；
A.（1 分）偶有
B.（2 分）少有
C.（3 分）常有
D.（4 分）持續(xù)
3.我很悲傷，想要嚎啕一場，釋放自己 。
A.（1 分）偶有
B.（2 分）少有
C.（3 分）常有
D.（4 分）持續(xù)
4.我感覺 :最近茶飯不思、心力憔悴 。
A.（4 分）偶有
B.（3 分）少有
C.（2 分）常有
D.（1 分）持續(xù)
5.我明確：不明原因?qū)е滤恢?。
A.（1 分）偶有
B.（2 分）少有
C.（3 分）常有
D.（4 分）持續(xù)
6.當陽臺的第一縷陽光昭告一天的開始，我感到無比暢快 。
A.（4 分）偶有
B.（3 分）少有
C.（2 分）常有
D.（1 分）持續(xù)
7.我感到自己正在日漸消瘦，并且伴隨著一定的虛弱 。
A.（1 分）偶有
B.（2 分）少有
C.（3 分）常有
D.（4 分）持續(xù)
8.我上廁所的時間變得很長
A.（1 分）偶有
B.（2 分）少有
C.（3 分）常有
D.（4 分）持續(xù)
9.我身上沒什么疾病，卻總是提不起勁，說不出的累 。
A.（1 分）偶有
B.（2 分）少有
C.（3 分）常有
D.（4 分）持續(xù)
10.我現(xiàn)在脈搏加速，導致可能都有點臉紅 。
A.（1 分）偶有
B.（2 分）少有
C.（3 分）常有
D.（4 分）持續(xù)
11.我為生活中的各種大小事感到莫名的焦慮、彷徨，感覺喘不過氣來/排除熬夜
A.（1 分）偶有
B.（2 分）少有
C.（3 分）常有
D.（4 分）持續(xù)
12.我不應該活在這個世界上，我太差了 。
A.（1 分）偶有
B.（2 分）少有
C.（3 分）常有
D.（4 分）持續(xù)
13.我現(xiàn)在精神抖擻，一切良好 。
以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
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