有些女性因病需服用巴比妥類、酚噻嗪類、安定、三環(huán)類抗抑郁藥、降血壓藥及單胺氧化酶抑制劑等藥物，或需飲用藥酒，用藥后可能會(huì)影響身體的平衡，不宜跳舞 。
不少中老年女性朋友喜歡清晨跳舞 。要注意，不要眼睛一睜就開(kāi)跳，不妨先喝一杯開(kāi)水 。因?yàn)橐灰顾呤股眢w缺少水分，血液黏稠度增高，影響心腦供血 。這時(shí)喝一杯水，可迅速稀釋黏稠血液，促進(jìn)血液循環(huán) 。
進(jìn)食后，消化器官血液循環(huán)會(huì)加快 。立即跳舞，大量血液將改道流向運(yùn)動(dòng)器官，對(duì)食物消化吸收不利 。一般來(lái)說(shuō)，飯后休息40分鐘左右再開(kāi)始跳舞，較為適宜 。
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