一個新西蘭家族的――傳奇故事 建筑在創(chuàng)造、激勵、能量和激情之上 。LES MILLS健身世界（Les Mills World of Fitness） ， 1968年創(chuàng)始于新西蘭的奧克蘭市 。
其創(chuàng)始人――Les Mills先生曾四次代表新西蘭參加奧運會 ， 并且連續(xù)擔任過四屆奧克蘭市市長 。
“LES MILLS健身世界”的第一家分店在1968年開業(yè) 。經過多年的經營 ， 在1979年底會員人數還不到1000人 ， 即便在高峰時段 ， 每堂健美操課的人數也只有20人左右 。俱樂部的經營狀況并不樂觀 。
此時的俱樂部老板――Les Mills先生的兒子Phillip Mills經過長時間的學習與摸索 ， 并通過一年的嘗試 ， Phillip Mills認識到健身俱樂部主要盈利點在吸引更多的人參與有氧課程的訓練 ， 而富有吸引力的有氧課程必須：簡單、有趣、安全、有效 。
為此他帶領自己的教練員團隊創(chuàng)造了一個全新的有氧運動項目――BODY PUMP 。這個項目的理念是――讓杠鈴走進操房 ， 讓減脂塑身訓練充滿樂趣！這個理念給傳統(tǒng)的健身訓練 ， 帶來了新的革命 。辛苦沒有白費 ， 生意發(fā)生了革命性的變化 。以至于為了能容納更多的會員 ， 他們不得不連續(xù)4年 ， 每年將俱樂部的面積擴建一倍 。到了最后 ， 他們擁有了一間能夠同時容納300名多人上課的大操房 。
在奧克蘭 ， 人口只有100萬 ， 但卻有100多間健身俱樂部 。“LES MILLS健身世界”在同行業(yè)中是收會員費最貴的 ， 但發(fā)展的會員數目卻是最多的 。
“LES MILLS健身世界”在奧克蘭最老的分店每周有8000人來上課 ， 每周要在4個操房里面開設140堂有氧課程 。擁有的會員人數已經達到了11 ， 500人 。在鍛煉的高峰期 ， 有超過300名會員在俱樂部里面同時上課是很普遍的現象 。
在20世紀80年代創(chuàng)建了LES MILLS健身訓練體系后 ， LES MILLS健身世界發(fā)生了以下的變化：
1980年 ， 操房擴建到可以容納80人同時訓練 ， 
1982年 ， 操房擴建到可以容納150人同時訓練 ， 
1984年 ， 操房擴建到可以容納300人同時訓練 。
總部設在奧克蘭的萊美國際運動現已在新西蘭、澳大利亞 ， 乃至世界上40多個國家建立了連鎖店 。這驕人的業(yè)績源自菲利浦?米爾提倡的" 音樂+運動" 的有氧訓練方法 。
音樂在萊美國際運動中最具煽動性 ， 無論是教練還是練習者 ， 在或激昂或舒緩 ， 或是搖滾說唱 ， 或是高雅歌劇的伴奏下 ， 做著力度十足或柔軟舒張的動作 ， 都會體會到一種舞蹈般的美感 。
萊美運動采用的音樂均是世界流行樂壇原創(chuàng)金曲 。與有氧操（健美操）是根據動作套路來剪輯音樂不同 ， 萊美運動是根據音樂來設計動作 。
為了讓“音樂”與“動作”達到完美的結合 ， 萊美運動聘用了由頂級教練、舞蹈設計師、運動生理學專家、社會行為學專家組成的開發(fā)小組 ， 負責動作套路設計工作 。其開發(fā)出來的新套路要經過奧克蘭健身中心和奧克蘭大學體育科研中心的實驗論證后 ， 才能推廣 。
為了使教練員及會員對萊美運動保持熱情 ， 專家開發(fā)小組每隔3個月更新一次運動套路 ， 并通過管理網絡將新套路的音樂磁帶、錄像帶和套路說明書分發(fā)給世界各地的許可俱樂部 ， 以便讓他們在第一時間享受到最新的成果 。目前 ， 全世界40多個國家 4300多個健身俱樂部在使用萊美國際運動體系 。

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