泰拳素有八臂拳之稱 ， 四肢八體注意使用 ， 其出拳發(fā)腿用肘使膝發(fā)力流暢順達(dá) ， 力量體現(xiàn)得極為充分 。泰拳發(fā)力得精髓在于拳手利用身體得擰轉(zhuǎn) ， 即腳的展轉(zhuǎn) ， 髖部轉(zhuǎn)動(dòng) ， 將拳腳肘膝如同鞭子一樣直甩而出 。形象得比喻是波浪鼓 ， 泰拳手得身體如波浪鼓得軸 ， 四肢像鼓上小球 ， 鼓軸一樣 ， 小球便甩出 。泰拳手就是這樣利用身體得擰轉(zhuǎn) ， 將四肢得體力加上身體得展轉(zhuǎn) ， 使出擊速度更快 ， 爆發(fā)力更大 。

一、泰拳的拳法
泰拳拳法和拳擊中拳法基本一致 ， 可以分為直拳 ， 鉤拳 ， 擺拳等 。只是由于泰拳從拳擊中引進(jìn)拳法的緣故 ?，F(xiàn)在分別以右直拳和左鉤拳為例來(lái)分析 ， 以左直拳為例 ， 即左腳在前右腳在后 。
1、右直拳：方法為右腳掌蹬地 ， 身體猛向左擰轉(zhuǎn) ， 右拳向前直沖而出 。由于身體地?cái)Q轉(zhuǎn) ， 腳的前蹬 ， 使發(fā)出的右拳力量大 ， 速度快 。
2、左鉤拳：方法為猛右轉(zhuǎn)髖和肩 ， 左肘稍抬 。呈弧線向目標(biāo)擊打 。在此特別強(qiáng)調(diào)向右擰轉(zhuǎn)身體同時(shí)以左腳腳前掌為軸 ， 腳跟外旋 ， 使左拳發(fā)出產(chǎn)生鞭打效果 ， 如同子彈射出一般 。

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