[文章摘要] 動感單車購買客群,主要分為下面三類:初學者、自行車騎乘者、健身房動感單車愛好者 。而他們對動感單車的喜好與需求各有不同 。
此類客群從來沒騎過動感單車,甚至也不一定喜歡騎自行車,但是沖著動感單車標榜的高卡路里消耗減重功能、沒有沖擊力的圓形軌跡運動(對膝蓋/腳踝造成運動傷害的機會較低)、高耗氧心肺訓練功能,動感單車就成了他們的首選 。甚至想運動但家里放不下跑步機的人、想生健康寶寶的孕婦、欠缺運動較難懷孕的女性等等,都會搬一臺動感單車在家輕松鍛煉 。
通常此一客群對動感單車的運動方式認知不高 。持續(xù)不間斷、長時間(40分鐘以上)、阻力不過大(強度在最大心率的70%左右)的騎乘,對他們來說才是最適合的 。因此,運動安全第一,對周遭環(huán)境(噪音、震動等)沒有影響第二,是不是能輕鬆達到運動目的第三 。也就是說,慣性較小的動感單車(避免高速迴轉時產(chǎn)生意外)或額外的煞車系統(tǒng)、皮帶傳動系統(tǒng)、磁控阻力系統(tǒng)(沒有摩擦聲)、舒適的座墊是最重要的,最不需要的就是鏈條傳動的噪音與震動 。
需要注意的事,沒騎過動感單車的人通常不了解騎乘姿勢在運動生理學上的重要性 。在不知道如何調整動感單車座墊位置的情況下貿(mào)然上車進行訓練,輕則不好施力,重則運動傷害 。尤其是座位的高低/前后調整部分,千萬應該詢問自行車店或是動感單車經(jīng)銷商,做好騎乘前的設定 。不然運動目的沒達到,反而傷了筋骨,得不償失 。
小結:第一次騎乘動感單車的族群對動感單車的基本需求
一定需要:緊急煞車系統(tǒng)、無噪音的皮帶傳動系統(tǒng)與磁控阻力系統(tǒng)、舒適的座墊
此類客群春夏秋天都騎自行車,冬天或連續(xù)的下雨天時不能外出訓練,就覺得腳癢;其實他們知道持續(xù)的訓練非常重要:冬天荒廢了,一到春天的各種自行車賽事,就要落后別人了 。因此,動感單車對于他們來說,就是一臺更小、更乾淨、更穩(wěn)定的自行車訓練器,讓他們能在自己家里進行訓練 。
通常此類客群強調持續(xù)的出力踩踏(好比單段超過130k的賽道),并不需要慣性動感單車的輔助力量 。此外,他們對運動生理學涉獵較多,知道自己自行車的設定,也因此對動感單車的幾何角度要求極高 。約72-74度的立管角、座椅與把手高低/前后無段可調(自行車以0.5公分為最小調整距離;相較于入門動感單車的卡榫式,每格大約相差2公分)、支撐性強而較硬的座椅、心跳/轉速一體的電子表、公路車彎把、卡踏等等,都是想當然爾的標準配備 。至于動感單車重量多重反而不是考慮,因為慣性過大反而不像真實的自行車路感,使用卡踏時提拉的力量也沒辦法發(fā)揮 。
需要注意的是,習慣騎自行車的人通常需要慢慢適應傳統(tǒng)式的慣性動感單車 。動感單車不是自由輪,騎著慣性動感單車就像騎單速車下坡,需要特別留意煞車的方式 。在高轉速下用腿力去煞車是很容易受傷的;踩踏間不小心腳從鞋套里脫出,小腿甚至會被正在回轉的曲柄打傷 。千萬要留意慣性!
小結:自行車族群對動感單車的基本需求
一定需要:座椅與把手高低/前后無段可調、符合自行車功能的車身幾何設計、顯示心跳/轉速的電子表、慣性小的磁控動感單車
此類客群多半在健身房里上過團體動感單車課 。可能因為健身房停業(yè)、可能因為常去的健身房器材老舊、可能因為搬家、可能因為生活作息改變(結婚、生小孩),所以不再能夠去健身房參加團體的動感單車課程 。
通常此此類群習慣于健身房里強力的訓練方式,也習慣阻力落差較大的間歇訓練,甚至覺得騎動感單車不累肌肉不痠就不爽快,因此器材上與健身房配備與運動方式相同的動感單車是必需的 。要有水壺架讓他們至少40分鐘的課程中不用下車補水、要有重量20公斤左右的動感單車慣性來啟動阻力加強時的變化;至于顯示轉速/心跳的電子表、運轉安靜的皮帶傳動系統(tǒng),都是他們所不甚需要的 。甚至新一代的磁力控制阻力系統(tǒng),對他們來說也太輕鬆而騎不習慣 。
以上關于本文的內容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內容,希望對您有所幫助:- 一 怎樣正確使用動感單車?在家訓練與健身房課程的差別
- 三 怎樣正確使用動感單車?正確調整動感單車
- 四 怎樣正確使用動感單車?正確調整握把姿勢,上半身才能輕松舒適
- 如何正確清洗花蛤 如何挑選新鮮的花蛤
- 紅楓黑桿怎樣解決 紅楓黑桿如何解決
- 給孩子斷奶的正確方式 給孩子斷奶方法分享
- 芙蓉花澆水的正確方法 芙蓉花如何澆水
- 睡覺第二天醒來腰疼怎么回事
- vim下一頁:二名宇航員被吸入黑洞
- 淘寶店鋪的二維碼如何查找 淘寶店鋪二維碼如何制作
