[文章摘要] 經(jīng)絡(luò)在人體內(nèi)有運(yùn)行氣血、溝通內(nèi)外、聯(lián)絡(luò)臟腑、貫穿上下的作用，人體通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)把各個(gè)組織器官連成一個(gè)有機(jī)的整體，以進(jìn)行正常的生命活動(dòng) 。按摩治病就是根據(jù)臟腑經(jīng)絡(luò)、營(yíng)衛(wèi)氣血學(xué)說，并根據(jù)疾病發(fā)病的原因和癥狀，運(yùn)用不同的補(bǔ)瀉手法，按穴道、走經(jīng)絡(luò)、疏經(jīng)通絡(luò)，調(diào)節(jié)營(yíng)衛(wèi)氣血，并通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用，調(diào)整臟腑組織器官的功能，從而扶正祛邪，達(dá)到治病的目的 。
隨著人類文明的進(jìn)步，人類對(duì)自身健康的要求也越來越高，對(duì)于疾病的認(rèn)識(shí)也越來越深入 。國內(nèi)及歐美不少學(xué)者提出了毒素致病說，采用”清腸療法”排出毒素，取得了很好的效果 。在臨床實(shí)踐中，醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)推拿按摩是一種排出體內(nèi)毒素，以達(dá)到預(yù)防保健目的較為理想有效的方法 。經(jīng)常接受推拿按摩治療或自我按摩，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善大腦皮質(zhì)興奮-抑制過程，解除大腦的緊張和疲勞，能改善血液循環(huán)，加速代謝廢物的排瀉，促進(jìn)消化吸收和營(yíng)養(yǎng)代謝，能緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞，提高肌肉工作能力，從而使人體增強(qiáng)抗病能力 。大量的臨床實(shí)踐和觀察證明，推拿按摩對(duì)以疲勞為主要的健康狀態(tài)有比較理想的療效 ?？傊颇冒茨?duì)消除疲勞、振奮精神、恢復(fù)體力、預(yù)防疾病、延續(xù)衰老都有較好的效果 。世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)為：推拿按摩將在21世紀(jì)的保健中，扮演一個(gè)非常重要的角色 。
保健按摩的種類和作用保健按摩主要是解除客人的疲勞，包括精神疲勞和身體疲勞，讓客人從心理和身體上得到充分放松 。人們有時(shí)感到不適是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間工作和學(xué)習(xí)時(shí)身體姿勢(shì)不當(dāng) 。經(jīng)常做保健按摩，就有利于打通全身經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，達(dá)到防病健身的效果 。
 
保健按摩是人類在同疾病與死亡斗爭(zhēng)中產(chǎn)生發(fā)展起來的一種保健方法，在我國有悠久的歷史，是中華民族的寶貴財(cái)富 。保健按摩不論過去、現(xiàn)在，還是將來，對(duì)于人們?cè)趶?qiáng)身健體，延年益壽方面，都有很大作用 。保健按摩是一種在人的體表進(jìn)行適當(dāng)維動(dòng)的一種保健方法 。其施術(shù)手法頗多，動(dòng)作輕柔，運(yùn)用靈活，便于操作，適用范圍甚廣，不論男女老幼、體質(zhì)強(qiáng)弱、有無病癥，均可采用不同的施術(shù)手法，進(jìn)行保健按摩 ?，F(xiàn)在有的人自學(xué)保健按摩知識(shí)，進(jìn)行自我保健按摩；有的人到按摩院進(jìn)行保健按摩；有的人請(qǐng)按摩師前往住宅或賓館進(jìn)行按摩 。到目前為止，能夠享受保健按摩的人雖然很多，但還不普遍，這是由于有些人對(duì)保健按摩的作用還認(rèn)識(shí)不足，另外，按摩師的缺乏也是原因之一 。
慢性疲勞綜合癥實(shí)際上是中年人及青年人均易患的身心疾病 。身心疾病又稱勝利心理疾病，是一類表現(xiàn)為軀體癥狀，但在發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸和防治方面與社會(huì)心理因素有密切關(guān)聯(lián)的疾病 。目前公認(rèn)身心疾病有40余種，以下列舉其中幾種，如原發(fā)性高血壓、冠心病、哮喘、潰瘍病、偏頭痛、神經(jīng)性厭食、糖尿病、甲亢、腦中風(fēng)及其后遺癥、遺尿癥、痛經(jīng)、更年期綜合癥、腰背痛、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥等 。做全身保健按摩和足底保健按摩可有效地解除軀體的（身）和精神的（心）兩方面疲勞 。
 按摩椅是用機(jī)械手臂的運(yùn)動(dòng)來模仿專業(yè)按摩師的按摩動(dòng)作，以便達(dá)到放松身心等保健作用，因此在某種程度上，按摩椅能夠達(dá)到按摩的效果，是家庭休閑保健的理想選擇 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 了解按摩椅有哪些功能？
• 初學(xué)者必備的一款鋼琴軟件 手機(jī)學(xué)鋼琴軟件哪個(gè)好
• 一 怎樣正確使用動(dòng)感單車?在家訓(xùn)練與健身房課程的差別
• 申請(qǐng)電子身份證的步驟圖 遼寧省電子身份證是怎么辦理
• 二 怎樣正確使用動(dòng)感單車?初學(xué)者、自行車、健身房:不同的族群有不同的訓(xùn)練方法與需求
• 全網(wǎng)力推這2款單機(jī)游戲 適合女生玩的無網(wǎng)絡(luò)單機(jī)游戲
• 廣受消費(fèi)者喜愛的創(chuàng)維55V40電視 創(chuàng)維55寸智能電視哪個(gè)型號(hào)的好
• 有氧動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng) 強(qiáng)化你的心臟
• 如何選購按摩椅？
• 橢圓機(jī)健身的常見誤區(qū)