旅游是一項陶冶性情、鍛煉身體、增長知識的娛樂與健身活動 。祖國錦繡河山，景色秀美、絢麗多姿：飛流直下的瀑布，幽ffp急湍的山泉，蔽天遮日的密林？一無不向人訴說著人間風景的壯麗和秀美 。
賞園林美景，覽碑文石刻，逛都市風光，觀風土人情，可令您心胸舒坦，耳目清新、移情養(yǎng)性、心曠神怡 。自然界空氣中含有大最的負離子，每平方厘米可高達數(shù)千，甚至上萬個 。它對提高神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善心肌營養(yǎng)，增強攝氧能力，促進新陳代謝，增進食欲，減輕疲勞，大有益處 。無怪人們稱它為“空氣維生素”.
旅游還是一種體力活動與腦力活動的輪流休息，有助強心肺、減脂肪、壯健筋骨、健美肌肉，并使大腦疲勞區(qū)域得到充分休息 。
人到中老年，常思旅游，甚至比青壯年還起勁，原因何在？
首先，是中老年人思想上放得開 。辛苦勞碌半世，老了還不補償？趁跑得動，開眼界，見世面，生不抱憾，死也w目 。人生諸多快樂，旅游最有益于身心健康 。
其次，一部分人經(jīng)濟寬裕吃穿不愁，存款取出個零頭，就可以瀟灑一游 。不少人子女還主動贊助，不光有節(jié)余，帶回土特產(chǎn)分享兒孫，其樂也融融，其情也濃濃 。
另外，也是因為老年人退休后時間充足 。昔日上班，雖說不缺錢，但唯缺時光 。雙休日，跑不了多遠：國慶、春節(jié)，連頭帶尾也只幾天 。
如今離休退休了，就沒什么限制，別說三天五天，即使十天半個月，甚至走他個一年半截，又有何難？

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