兩腳并立，面向正南，身體正直，眼睛平視，虛翎頂頸，兩臂垂側(cè)，左手持劍，劍尖向上，右手劍指，手心向內(nèi) 。①左腳開步；要點(diǎn)：點(diǎn)起點(diǎn)落 。②兩臂前舉，曲蹲下按；③轉(zhuǎn)體擺臂，丁步挑掌；④曲肘上步，弓步揉推（前指）；要點(diǎn)：定勢方向正東 。⑤蓋步穿劍，坐盤展臂；⑥曲肘上步，弓步接劍 。要點(diǎn)：弓步時兩腳的橫向距離保持在30厘米左右 。要點(diǎn)：點(diǎn)劍時，要以拇指、無名指和小指著力，力點(diǎn)在劍尖 。①撤步抽劍；要點(diǎn)：右腳后撤時，腳前掌先著地，腳尖外撇45°左右 。②扣腳提劍；③收腳挑劍；④提膝反刺 。要點(diǎn)：左膝要盡量上提，小腿和腳掌微向里扣護(hù)襠 。左膝要正向前方，與左肘上下相對，右手舉劍，手心朝外，劍身水平 。①撤步劈劍；②仆步壓劍；③撇腳扣腳掃劍；④弓步定勢 。①收腳收劍；要點(diǎn)：右手手心朝上 。②上步送劍；要點(diǎn)：上步的方向與中線成30°（偏右）左右 。③弓步帶劍 。要點(diǎn)：右手翻掌手心朝下，直線平帶 。①收腳收劍；要點(diǎn)：右手翻掌手心朝下 。②上步送劍；要點(diǎn)：上步的方向與中線成30°（偏左）左右 。③弓步左帶 。要點(diǎn)：右手翻掌手心朝上，直線平帶 。①收腳轉(zhuǎn)體，合手掄劍；

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